КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 01.05.24 01.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +1
описание   +1
Вчера после Владивостока вообще не хотелось двигаться. Весь день провела дома. Лень со вчерашнего дня перекатилась и до сегодняшнего утра. Вообще не хотелось вставать.Но за окном солнышко, и конечно, чуть позже буду собираться на прогулку.
рацион   +1
перекус: орех грецкий- 12.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, Киноа отварная- 100.00 гр Полдник: Салат овощной с киноа, орех грецкий.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +1
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +67
голоса: +5

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
KissЮлик +4558 -36 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Шмидт +4077 -1 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Ринуся +872 -49 всем приветик!» +5
+5
Д@ШуткА +1789 -36 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Планет@ +810 +65 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
РезультатЕже +1288 +1 много важных задач» +2
+4
liliya26 +1438 -1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Д@ШуткА +1789 -36 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Mmdms +1585 -2 21.06.2024» +5
+4
ЯНА без +830 +1 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4
Солнышко57 +191 -36 21.06.2024» +1
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +15
+3
Тили +900 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
Ш@хиризада +1198 +65 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Истина +362 +56 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
KissЮлик +4558 -36 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Шмидт +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
KissЮлик +4558 -36 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9
VikkI_boom +840 +65 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Шмидт +4077 -1 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4558 -36 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Ш@хиризада +1198 +65 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
KissЮлик +4558 -36 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
KissЮлик +4558 -36 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Ринуся +872 -49 купили черешню» +12
+8
Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2
liliya26 +1438 -1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Шмидт +4077 -1 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Шмидт +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
KissЮлик +4558 -36 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5435 +1 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
OченьBезучая +696 +65 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 42
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 78
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 25
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 21
вы верите или обманывает? » 8
тема содержит фото лифчик маленький или нормальный? кажется сел после стирки и уже не то » 18
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 33
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 21
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 6
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 92
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? » 2
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 24
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 42
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 5
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
как идёт прием у психолога? » 1
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 2
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 38
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 19
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 15
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
макароны каких марок покупаете? » 17
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 14
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 33
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 64
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 48
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 104
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 30
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 153
как бы отнеслись к такому? » 7
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 14
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
что для вас значит ,в паре нет любви,? »
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 1
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 30
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 32
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 8
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 73
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 18
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 12
как думаете счастливы ли бездетные пары? » 11
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 39
как считаете становятся ли пары счастливее с появлением детей? » 2
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1617
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»