КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 26.11.23 НА ВЕСЫ МНЕ ЗАВТРА СТРАШНОВАТО СТАНОВИТЬСЯ, Я НЕМНОГО ЛИШНЕГО ПОЗВОЛЯЛА СЕБЕ В ВЫХОДНЫЕ. НО ЗАВТРА В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ НА ВЕСЫ ПОЙДУ.    +2
описание   +2
На весы мне завтра страшновато становиться, я немного лишнего позволяла себе в выходные. Но завтра в любом случае на весы пойду.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 300.00 гр
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 10 мин, прогулка медленный темп - 40 мин
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: спа 45 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +5
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +919 +18 вчера так и не приготовила я салат с хрустящими баклажанами. вечером как» +8
+7
Svetlanкa +918 +1 привет всем! сегодня с питанием все будет вкусно, сытно, надеюсь и полезно.» +36
+23
KissЮлик +919 +18 вчера даже и не знаю сколько находила. часы после обеда отключились и» +5
+6
Шмидт +792 -2 почему сливочное масло желтое, если молоко - белое? многие из нас,» +5
+7
liliya26 +327 -24 всем хорошего вечера. вчера отдохнула, сегодня немного поработала без» +3
+5
OченьBезучая +244 -24 замечательный день - 2 сентября!» +14
+5
Ринуся +374 -24 котлеты из индейки» +4
+5
Глаша64 +103 +18 02.09.2024 скоро домой» +8
+7
Аленька26 +1745 +1 праздники сегодня будем праздновать вот такие:» +20
+8
KissЮлик +919 +18 с началом учебного года. успехов во всех начинаниях. и у меня с сентября» +11
+22
SSS112 +762 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +3
+7
KissЮлик +919 +18 всем доброе утро. сегодня встала бодрячком и под утро какая-то ерунда» +5
+7
Olgadobro +77 +17 03.09.2024» +3
+6
Svetlanкa +918 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, проспала 6,5 часов и» +8
+16
Svetlanкa +918 +1 привет всем! натопала вчера не очень ного, был у меня день лени. прошла» +21
+16
OLIVOCHKA))) +928 +2 всем доброго дня,отработала,отдых все бы хорошо,но раньше уходила домой» +16
+7
KissЮлик +919 +18 вчера прям случилась неприятность. мою посуду и слышу, что вода на пол» +6
+10
13th Month понедельник, сентябрь, начинается учебный год, и я чувствую себя частью» +3
+1
62 кг,к 8 +102 -24 первый день отпуска 02.09.2024» +8
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой с началом нового учебного года!» +11
+6
Глаша64 +103 +18 03.09.2024 встала ни свет, ни заря» +4
+6
KissЮлик +919 +18 на работе нужно эту неделю продержаться изо всех сил. работы очень много» +6
+12
Svetlanкa +918 +1 привет всем! спала достаточно хорошо, но почему-то не выспалась. проспала» +5
+15
Шмидт +792 -2 ну что, живём дальше! надеюсь, что сегодня день будет лучше, чем вчера.» +14
+14
KissЮлик +919 +18 вчера ещё наготовила мясо по французскому со свининкой. сегодня взяла» +5
+11
Svetlanкa +918 +1 привет всем! была у меня вчера вечером операция “рыба“ решила палтус» +22
+18
Ринуся +374 -24 чудесное настроение» +7
+7
KissЮлик +919 +18 всем ещё раз привет. сходила в обед за сифоном и купила, а потом решила» +5
+7
Ринуся +374 -24 завтра в дагестан» +23
+5
Аленька26 +1745 +1 сегодня шифутинов день связаный с песней про 3 сентября, вспомним е» +7
+4
Физика +53 +17 только решишь похудеть, как любимый уже печет пицу)» +1
+3
Истина +72 -24 плохая осень с воскресенья не начинается.» +2
+4
Аленька26 +1745 +1 второй день осени, у нас похолодало.» +22
+9
Тили +249 -27 03 сентября, вторник. (6:50)» +11
+6
OLIVOCHKA))) +928 +2 когда на даче были,купила на рынке шмат мяса и ребрышки,мясные мясные,» +34
+14
Mirlona +19 -24 03.09.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +928 +2 сегодня вся в делах:сварить борщ, закрыть икру кабачковую 5 банок, уборка» +50
+5
KissЮлик +919 +18 всем доброе утро! сегодня вроде хорошо выспалась я. правда пару раз ночью» +6
+11
freyaa +106 +2 3й день диеты» +3
+3
OченьBезучая +244 -24 началось моё любимое время года - осень!» +15
+18
SSS112 +762 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:59, медленый» +5
+12
Лисёночек 68 +380 -24 всем привет.спала сегодня уже лучше, придется пока травяной чай пить,» +8
+16
OLIVOCHKA))) +928 +2 есть у меня планы на этот учебный год,сейчас посижу,поработаю. хочу эксперементирования» +22
+5
с чистого +71 +17 02.09.2024 сегодня конец уборки» +8
+11
OLIVOCHKA))) +928 +2 0 интересных фактов о животных.хамелеоны могут двигать глазами в разных» +7
+11
13th Month такс, планерочка. сегодня уроков нету, зато завтра два которые еще не» +3
+1
Svetlanкa +918 +1 привет всем! сегодня очень много работы надо сделать всю и даже больше,» +12
+25
ЯРыба@ +404 -24 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +18
+15
Аленька26 +1745 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки. с понедельником нас.» +20
+10
Солнышко57 +142 +19 03.09.2024» +1
+1
KissЮлик +919 +18 вчера прошла не много и получилось 720 шагов. только утром получилось» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
где лучше купить эксель на ноут? » 6
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 35
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 29
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 80
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 86
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 22
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 14
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 143
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»