КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПО ПИТАНИЮ БУДЕТ ИДЕНТИЧЕН ВЧЕРАШНЕМУ, НАГОТОВИЛА Я СРАЗУ НА 2 ДНЯ)). НО ВСЁ ВКУСНО И СБАЛАНСИРОВАНО ВСЕМ УДАЧНЫХ ПОХУДЕЛОК!!!    +6
описание   +3
Привет всем Сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила я сразу на 2 дня)). Но всё вкусно и сбалансировано Всем удачных похуделок!!!
рацион   +1
Салат из свежих овощей с маслом- 120.00 гр, Навага жаренная в масле без пани- 120.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +107
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +3
+5
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+10
OченьBезучая +380 +76 как провести хороший день.» +3
+9
liliya26 +844 +76 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
OLIVOCHKA))) +683 +63 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
новая_я_) +745 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Mmdms +969 -27 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Стройная +844 -27 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+5
Mirlona +112 +7 16.06.2024» +1
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +1
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Соня 89 +705 -27 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +1
Совушка ДВ +2215 -27 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +1
liliya26 +844 +76 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +63 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Стройная +844 -27 16.06.2024» +1
Винга +283 +63 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
OLIVOCHKA))) +683 +63 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
KissЮлик +2832 -27 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Стройная +844 -27 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Прометей +792 -27 15.06.2024» +2
+4
Винга +283 +63 5 день б/с» +8
+3
Ринуся +399 -3 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Соня 89 +705 -27 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +564 +76 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
OLIVOCHKA))) +683 +63 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
KissЮлик +2832 -27 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Mmdms +969 -27 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Стройная +844 -27 15.06.2024» +3
+4
Прометей +792 -27 15.06.2024» +3
+4
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +1

топ темы       »»       новые темы»
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 13
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 13
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 3
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 5
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 5
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 60
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 13
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 13
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 148
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 12
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 24
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 6
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 27
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 37
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 43
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 8
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 16
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 57
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 95
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 29
как избавиться от навязчивого неадеквата? » 2
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 24
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 3
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 2
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 44
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 112
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
как правильно платечко или платичко? » 36
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 16
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
как часто заносите людей в черный список? » 24
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 24
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 30
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 69
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 24
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 11
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 37
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 10
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 25
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 47
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 51
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 24
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 42
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 5
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 17
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 28
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 10
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 26
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше » 3
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 84
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 56
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 22
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 30
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 7
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»