КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 06.02.23 НОВАЯ ТРУДОВАЯ НЕДЕЛЯ    +3
описание   +2
Всем привет! Спорта на выходных не было, но я еле ходила после четверга... Сегодня по плану бицепс, но пока не 100%. Главное сегодня отработать - прийду и спать... Не хватает мне двух выходных как-то...
рацион   +2
кофе в сухом виде- 5.00 гр кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 65.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 20.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +18
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
юка1986 23.04.2024»
Солнышко57 +422 +18 23.04.2024»
Тили +799 +6 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
piyavkaE +533 -70 23.04.2024»
Прометей +2239 +5 23.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
новая_я_) +1513 +2 с новым днем» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
I am +3351 +17 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
Маво4ка +1026 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
I am +3351 +17 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


Прометей +2239 +5 23.04.2024»
Эйва Шекер +3548 +18 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
I am +3351 +17 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
BuketSireni +217 +1 24.04.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
SSS112 +1635 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
OLIVOCHKA))) +1863 -2 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Классика +5226 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Д@ШуткА +3305 +18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Д@ШуткА +3305 +18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Солнышко57 +422 +18 23.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
piyavkaE +533 -70 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Классика +5226 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
piyavkaE +533 -70 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Прометей +2239 +5 23.04.2024»
Истина +376 +18 плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
I am +3351 +17 ужин у меня сегодня был сладкий.»


Аленька26 сейчас на сайте +6032 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Эйва Шекер +3548 +18 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Солнышко57 +422 +18 23.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5412 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
piyavkaE +533 -70 всем привет»
Лисёночек 68 +1605 +22 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
I am +3351 +17 первый командировочный день прошёл хорошо»


Прометей +2239 +5 23.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Эйва Шекер +3548 +18 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
piyavkaE +533 -70 23.04.2024»
Солнышко57 +422 +18 23.04.2024»
Классика +5226 -2 очень ответственый день» +8
+13
Прометей +2239 +5 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»


Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото как вам образ? » 10
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»