|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем привет! Спорта на выходных не было, но я еле ходила после четверга... Сегодня по плану бицепс, но пока не 100%. Главное сегодня отработать - прийду и спать... Не хватает мне двух выходных как-то... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +4.3, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71 спорт мин. сутки: 5, неделя: 195, месяц: 400 дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +15, итог: +55 баллы сутки: +18, неделя: +124, месяц: +1279 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 15, месяц: 18 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 8, месяц: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
персональные покупки: +1, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +6.54% , разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 18  +39, баллы участницы: 1280
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 246»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Совушка ДВ
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Ш@хиризада
Ш@хиризада писал(а): хорошего дня и настроения |
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 10 к сожгла 485 к баллы 1280 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): привет, Оля, легкого понедельника |
|
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 10 к сожгла 485 к баллы 1280 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: @nn@_y@_
@nn@_y@_ писал(а): С началом недельки! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 70 кг съела 10 к сожгла 485 к баллы 1280 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 94.5 кг съела 1701 к сожгла 2681 к баллы 4591 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ЯРыба@
+593 +35
|
бить в небесный барабан - упражнение»
|
 +20+1 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
причины высокого давлениясуществует также множество заболеваний, одним»
|
+30+6 |
SSS112
+4424 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:18, медленый»
|
+9+2   |
Классика
+4779 +1
|
погода сегодня мрачная» |
+5+30 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
не обошлось без приключений.а такой симпатичный денёк был.ну кто так строит?» |
+2 |
Совушка ДВ
+5194 +1
|
27.03.2023 дневник № 1» |
+4+2 |
Ринуся
+666  -2
|
ну вот и выходные» |
+4+9 |
ХоллиГолантл
+1400 -1
|
сброс» |
+4+2 |
| Винга
+300 +35
|
наконец то завтра понедельник начну-ка я жизнь с понедельника! все,» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
27.03.2023 дневник № 3»
|
+14+9 |
| Совушка ДВ
+5194 +1
|
23.03.2023дневник № 5»
|
+44+18 |
| Mmdms
+2390 -177
|
а на вязание у меня охота вобще отбилась) все, весна пришла. будет лежать» |
+5+2 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,»
|
+18+3 |
| OченьBезучая
+758 +39
|
дела домашние.»
|
+6+5 |
| Mmdms
+2390 -177
|
налопалась вареников с кислой капустой. какая вкуснятина. может и лишне» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3476
|
привет всем воскресный отчет) ушло немного, всего 90г, но посмотрела,»
|
+49+16 |
| Mmdms
+2390 -177
|
ох, у меня сегодня и мышцы болят. вот это я засиделась за зиму со своим»
|
+8+4 |
| Mmdms
+2390 -177
|
сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и»
|
+22+6 |
| Victoria_88
+986 +35
|
26.03.2023вечер» |
+1+2 |
| Mmdms
+2390 -177
|
поставили уткам новый, глубокий тазик, так они теперь из него не вылазят»
|
+10+6 |
| vfqjh
+1770
|
для поднятия настроения с просторов интернета)» |
+3+10 |
| Винга
+300 +35
|
добрый вечер» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+3714 +1
|
утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
отличного воскресного утра! погодка теплая,но дождливая. с похуделками» |
+4+2 |
| Ринуся
+666 -2
|
сгоняла в белорусию» |
+2+9 |
| Классика
+4779 +1
|
сегодня хочу раньше спать лечь»
|
+6+30 |
| Аленька26
+4383 +1
|
отлично сегодня выспалась,вобще не просыпаясь, проспала 8 часов 29 минут,медленым» |
+2+2 |
| Аленька26
+4383 +1
|
сегодня опять раслабуха.скачала сериалы,смотрим весь день,уборка, стирка»
|
+10+9 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
баланс личного и рабочего всегда должен быть.»
|
+32+4 |
| Классика
+4779 +1
|
постараюсь завтра сделать разгрузочный день»
|
+7+30 |
| vfqjh
+1770
|
я сегодня ловила моль» |
+2+8 |
| SSS112
+4424 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может сырники»
|
+15+4 |
| ЯРыба@
+593 +35
|
день добрый, девочки.у меня сегодня синдром золушки:) и оказывается зубная»
|
+7 |
| OLIVOCHKA)))
+818 +1
|
ура! я все таки сходила в кино! смотрела фильм “поехавшая“ и насмеялась» |
+2+4 |
| keep_moving_
+1234 +1
|
26.03.2023 воскресенье / день 8 / омад /68.6»
|
+10+6 |
Roberta
+218 -1
|
хочется поныть да не буду, что завтра понедельник) кто не успел отдохнуть» |
+1+2 |
| Mmdms
+2390 -177
|
всем привет! у меня разболелась коленка ни с того, н сего. вчера потихоньку,»
|
+10+2 |
| Классика
+4779 +1
|
за вчера прошла очень прилично, чуть больше 21.0 шагов. это 15 км с»
|
+7+51 |
| Самая
+1473 -1
|
всем приветы! сегодня я отработала свой пятый рабочий день и впереди меня»
|
+6+9 |
| Аленька26
+4383 +1
|
доброе утро,мои дорогие!удачного начала недели!у меня сегодня отвес,сама»
|
+11 |
| oxyd
+298 +1
|
сегодня был день похода по магазинам :)»
|
+7+14 |
| SSS112
+4424 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+16+7 |
| Белый_Ангел
+806 -1
|
чувствую себя рыбкой дори. у меня беда с коротко срочной памятью пошла»
|
+7+12 |
| Лучше чем
+1585 +39
|
мотиваци хватает ненадолго» |
+1 |
| Классика
+4779 +1
|
надо питательными кремами востанавливать кожу» |
+5+30 |
| liliya26
+1217 +35
|
всем хорошего вечера. второй день на интервальном голодани. не знаю что» |
+1+2 |
| SSS112
+4424 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! ох, надо что то готовить,»
|
+11+2 |
| Аленька26
+4383 +1
|
по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало»
|
+31+20 |
| OченьBезучая
+758 +39
|
судя по фото.»
|
+5+12 |
| Layla-777
+1311
|
начало новой , тяжёлой трудовой недели)»
|
+9+14 |
| OченьBезучая
+758 +39
|
как мы меняемся?»
|
+23+13 |
 |
из нее прям полилось, что для начала нам нужно выстроить понимание, а я делаю » | 49 |
|
стыдно ли молодой женщине быть на содержании у богатого мужчины? или каждый » | 23 |
|
почему при приёме 2100-2500 ккал. может идти похудение? больше тратится? сколько » | 28 |
|
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » | 434 |
|
когда подошла очередь у кассы, он зашёл за дальнюю витрину. типа рассматривал » | 19 |
|
содержанки это и есть настоящие женщины! мягкие, плавные, всегда на лайте. » | 47 |
|
некоторые переписываются с партнёром целый день! о чём можно столько общаться? » | 39 |
|
мужчины самоутверждаются на женщинах, заводя одновременно нескольких, а потом » | 31 |
|
какой подарок подарите на 8 марта своей маме? будете дарить что-то свекрови? » | 12 |
|
кто смотрел сериал? почему молодёжь полюбила его? это же продолжение того старого » | 19 |
|
муж сказал, что хочет сам тратить свои деньги не советуясь! но мы же семья. » | 53 |
|
для девушки главное быть красивой? как считаете? » | 18 |
|
почему столько тем про гинекологию? термин впч за всю жизнь столько не встречала, » | 44 |
|
что ты делаешь? вопрос от незнакомца, что обычно говорите на такие вопросы » | 6 |
|
трудно взяться за походы по учреждениям! что-то по несколько раз переделывать, » | 22 |
|
когда мужчине нравятся полные женщины, с чем это связано? это какая-то память » | 36 |
|
звони ей! я хочу увидеться. а она его кинула в чс. я не буду звонить в 3 ночи! » | 7 |
|
стали бы встречаться с мужчиной, который каждую пятницу пьёт? » | 31 |
|
ухажер сам предложил выбрать подарок на день рождения! выслала ему на выбор » | 5 |
|
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » | 24 |
|
предложил попробовать серьезно, но я не хочу! в постели устраивает, но он хочет » | 22 |
|
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » | 80 |
|
любите весну? будете менять прическу, имидж, покупать новую одежду? » | 34 |
|
стараетесь к лету привести себя к лучшему виду? что делаете для этого? имеется » | 21 |
|
сделала покупку 22 февраля. мне ее надо вернуть до 7 марта? 7 еще имею полное » | 4 |
|
до 30 я была девственницей! гинеколог обнаружила: венерическое заболевание » | 46 |
|
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » | 29 |
|
у меня обнаружили впч. вы лечите его? а ваш партнёр тоже лечился с вами? это » | 21 |
|
как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую » | 16 |
|
как не опозориться в сауне? спать с замужней не хочу, но как избежать мужской » | 66 |
|
раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему » | 12 |
|
чтобы петь как селин дион, нужно иметь от природы хорошие вокальные данные » | 18 |
|
обидно! с возрастом у мужчин круг знакомств увеличивается, а у женщин уменьшается. » | 29 |
|
завели бы дома джунгарика? как вам эти крошки? » | 39 |
|
с другими она так легко и с интересом общается, а со мной - напряжённая! не » | 20 |
|
вы замечали, сколько на сз женатиков? мне 5 женатиков написало, что ищут бесплатную » | 47 |
|
на работе сильно хотелось спать, потом добавилась головная боль. состояние » | 6 |
|
каким кремом для рук пользуетесь? посоветуйте хороший увлажняющий, мою посуду » | 38 |
|
кто хуже в отношении друг друга: мужчины или женщины? как вы думаете? » | 17 |
|
человек сделал добро, отвёз, хотя вообще не должен был этого делать. как узнать, » | 29 |
|
позабуду про твой день рождения, для меня ты отныне чужой. только так, и ни » | 5 |
|
нравятся худенькие или аппетитные девушки? » | 22 |
|
красивая девушка? » | 18 |
|
чем толще становится лицо, тем меньше глаза? поправилась, и лицо моё квадратное » | 3 |
|
как отомстить бывшему любовнику? хочу, чтобы жена ушла к другому, оттяпав всё » | 68 |
|
один раз написала, и он опять просит номер! как попросить мужчину скинуть свой » | 4 |
|
часто покупаете йогурты, творожки, ряженку, кефир? каждый день едите? берете » | 44 |
|
проснулась очень рано и муж мне предъявил: разбудила кота! теперь он будет » | 40 |
|
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » | 49 |
|
вязала ему шарфы, варила супы, гладила одежду. его это выбесило и он перестал » | 38 |
|
собака ужасно глупая: постоянно все крушит, воняет (хоть и мою ее почти каждый » | 81 |
|
спросила что-то, он замолчал, потом плакал трубку и написал, что пошел спать! » | 17 |
|
муж заставляет чаще ходить пешком, а я не хочу! насидишься и потом в машину, » | 12 |
|
страх перед больницами и врачами! и еще я очень мнительная насчет всяких болячек! » | 11 |
|
часто ли вы ругаетесь со своим мужчиной? из-за чего можете поругаться, поссориться? » | 21 |
|
не раз уже обозвали содержанкой за то, что я не работаю! абсолютно никакого » | 15 |
|
во всех современных сериалах занимаются откровенно этим! они занимаются в живую » | 41 |
|
думала, уже никто не пойдет, но приятель предложил пойти вдвоем. и попкорна » | 19 |
|
это красивая фигура? » | 30 |
|
на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто » | 13 |
|
кто ставил прививку от впч? куда идти? платно ли это или нет? и можно ли в » | 7 |
|
оцените фигуру! сильно полная фигура? если да, то сколько надо скинуть, на » | 45 |
|
вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде? » | 18 |
|
может ли мужчина хотеть детей от женщины, к которой ничего не испытывает? обязательно » | 25 |
|
как отказать покупателю? на недорогой товар торгуется, цена и так снижена в » | 14 |
|
как воспринять шутку мужчины? сказал, что это был комплимент, но у меня осадок » | 9 |
|
стыдно, что дольше сплю и иногда валяюсь! надо ли имитировать деятельность, » | 18 |
|
биопсию шейки матки кому делали? было ли больно, как перенесли? врач назначила » | 5 |
|
стали бы встречаться с бедным парнем? зарабатывает 150-300 тыс руб в месяц » | 37 |
|
родила, поняла что отца ребёнка больше не любит, и ушла! с ребёнком общается » | 25 |
|
такой ли уж плохой нос? приводили мой нос, как пример крупного носа! достоин » | 112 |
|
парень не планирует создавать отношения. поменяет ли он мнение, встретив девушку, » | 17 |
|
является ли он красивым для вас? » | 31 |
|
твоя любимая тушь для ресниц? вот моя - коричневая! » | 47 |
|
может ли фигура быть красивой с маленькой грудью или нет груди - нет фигуры? » | 17 |
|
не могу понять кто живет за стенкой! ночью выдает страшные звуки около минуты, » | 5 |
|
у кого своя квартира, вы часто задумываетесь о том, что надо завести мужика » | 27 |
|
как вам? красавец? » | 73 |
|
у мч другая, а со мной комфортно и он не может определиться! он всё равно к » | 14 |
|
как избавиться от застенчивости? » | 14 |
|
как вам такие ногти? как может выглядеть обладательница таких ногтей? как с » | 33 |
|
в будни сижу на правильном питании, а в пятницу покупаю вкусности вредные! » | 3 |
|
чем лечить заложенность носа с густыми трудно отделяемыми соплями, если в зависимости » | 22 |
|
зачем женщины фотошопят фото? за 40, но как посмотришь на фото в соцсетях, » | 14 |
|
как люди работают на 3-х работах?! это вранье! у этих людей 48 часов в сутках? » | 26 |
|
кто работает с людьми, с вас сейчас трясут свежие справки или сейчас это уже » | 23 |
|
какие ваши любимые ягоды? » | 49 |
|
сдала анализ и жду результата. страшно, а вдруг результат будет плохим, тогда » | 11 |
|
кто работает на удалёнке оператором колл-центра, можете посоветовать место, » | 7 |
|
что вы хотите научиться готовить? я эклеры » | 35 |
|
вам больше нравятся искрометные, живые мужчины или более спокойные, скромные » | 128 |
|
у вас есть вонючки на работе? как переносите? есть секреты выживания? » | 46 |
|
ты идеальная девушка для меня, жаль, что старая! ему 28, мне 23. где логика?! » | 29 |
|
может ли мужчина дружить с привлекательной женщиной без задней мысли? вместе » | 49 |
|
подруга моей жене говорит, какой я плохой, есть намного лучше меня! постоянная » | 17 |
|
каким средством стираете пуховики? можно ли пожулькать не в машинке, а на руках? » | 45 |
|
в чате человек относился враждебно, игнорировал вопросы. через полгода начал » | 7 |
|
иметь очень красивую внешность или потрясающие вокальные данные - что бы вы » | 24 |
|
парень не хочет, чтобы я устраивалась на работу туда, где и он работает! боится » | 11 |
|
интервальное голодание. пробовали? есть эффект? везде писали, что надо питаться » | 54 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какой из них красивее?» +4
вход
худеем вместе
10
2
1
7%
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход