вес 100.1 кг съела 1585 к сожгла 2948 к баллы 2539 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
выхи прошли отрывно, ела все подряд и много, сегодня понедельник, возвращаюсь на путь истинный. вес внесу реальный, и начинаю от этой точки. 2кг я скинула за прошлый рывок, и это уже даже после отката, еще бы пару кэгэшек дернуть вниз и закрепиться. все не-ппшные продукты из города увезла в деревню, холодильник и продуктовый шкафчик пустые. сегодня как приеду закуплюсь нормальными продуктами и вперед. еще в планах убраться на кухне и в прихожке, разморозить хододильник, разобрать бумажки от прошлой работы, наконец я с ней разделалась, самое важное отставлю на всякий случай, мало ли, это такая работа что от нее какой угодно подлянки можно ждать, но основное выброшу, и с бучика файлы поудаляю. еще как бы насмелиться сделать фартук на кухне, надо на днях все замерить и купить панельки. там не долго и не сложно, даже муж не нужен, сама сделаю, как бы только настроиться. кстати смотрела стулья, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
начало
-
прекрасно, после отрывных выходных отвес - круто
-
ответ для: 13th Month Dance
у меня и за 3 недели этого нет13th Month Dance писал(а): это за три неделивес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1004 80 90
- похожи с этой девушкой?
- сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют
- как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам?
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она
Совушка ДВ +2889 +20 | 13.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +16 |
Стройная +956 +29 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Прометей +1199 -67 | 14.05.2024» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +847 +1 | всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» |
+8 +13 |
Эйва Шекер +2011 +1 | сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
BuketSireni +313 +32 | 14.05.2024» |
+1 |
-Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
новая_я_) +808 +2 | вот и вторник» |
+7 +7 |
Аленька26 +2953 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+43 +15 |
Прометей +1199 -67 | 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5 +13 |
новая_я_) +808 +2 | можно и продолжить свой марафон )» |
+10 +10 |
Mmdms +858 -77 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+2 +1 |
Классика +2816 +1 | давно не выпускала экскурсионых дневников.» |
+2 +18 |
Стройная +956 +29 | 14.05.2024» |
+1 |
Прометей +1199 -67 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +2953 +1 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+32 +18 |
Стройная +956 +29 | 14.05.2024 пусть будет день удачным» |
+1 +1 |
KissЮлик +2698 +22 | сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» |
+10 +13 |
KissЮлик +2698 +22 | сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» |
+11 +13 |
Svetlanкa +2415 +20 | привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 13.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 13.05.2024 дневник номер 4» |
+10 +17 |
Стройная +956 +29 | 14.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2011 +1 | сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
Классика +2816 +1 | вношу свой позор, + кило двести» |
+5 +25 |
KissЮлик +2698 +22 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Ш@хиризада +159 +3 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+27 +4 |
Д@ШуткА +1584 +21 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2011 +1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
Прометей +1199 -67 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
Стройная +956 +29 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Прометей +1199 -67 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +1199 -67 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +956 +29 | 14.05.2024» |
+1 |
Классика +2816 +1 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 13.05.2024 дневник номер 5» |
+8 +13 |
Аленька26 +2953 +1 | № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» |
+17 +16 |
Д@ШуткА +1584 +21 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +847 +1 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Классика +2816 +1 | по шагам сегодня я молодец» |
+2 +18 |
KissЮлик +2698 +22 | привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» |
+7 +7 |
Svetlanкa +2415 +20 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
РезультатЕже +864 -1 | сброс мощный» |
+1 |
Ш@хиризада +159 +3 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +1 |
VikkI_boom +416 +1 | понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
Д@ШуткА +1584 +21 | сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +2889 +20 | 14.05.2024 дневник номер 4» |
+2 +11 |
Классика +2816 +1 | у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2 +18 |
I am +1866 -1 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2415 +20 | привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» |
+10 +17 |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 104 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 43 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 42 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 24 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 38 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 30 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 17 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 187 | |
у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » | 67 | |
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » | 34 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 19 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 17 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 21 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 22 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 64 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 58 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 8 | |
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » | 6 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 23 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 49 | |
как не нарваться на мужчину которому ты не нравишься? » | ||
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 19 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 77 | |
какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » | 35 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 14 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 18 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 23 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 66 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 19 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 26 | |
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » | 5 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » | 16 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 15 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 14 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » | 46 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 49 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 27 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 2 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 21 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 17 | |
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » | 96 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » | 28 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
это толстые ноги на ваш взгляд? » | 27 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 978 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 79 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 9 | |
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » | 16 | |
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » | 13 | |
вы считаете этот сайт позитивным? в хорошем настроении уходите отсюда? » | 27 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 19 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 25 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 24 | |
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » | 24 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 31 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 20 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 49 | |
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » | 79 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 56 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 65 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 44 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 123 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 59 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 22 | |
пьете ли вы коллаген? » | 33 | |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » | 55 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 30 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 207 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 30 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 25 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
как вы думаете, на какой возраст выгляжу? » | 14 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 37 |
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- все диеты»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |