КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 30.11.22 вечер 30.11.2022 КЕТО ДЕНЬ 18    +1
описание   +1
Сегодня 2-ой день КД и утром привесило Ладно, я надеюсь что это все надо переждать просто еще несколько дней и вес хотя бы вернется к 67,3. Кд как-то приходится в суматошной беготне переносить, жесть конечно. Я сегодня очень замерзла А сейчас дома отогреваюсь и скоро лягу отдыхать и смотреть перед сном какой-нибудь фильм
рацион   +1
завтрак: кофе по-восточному- 400.00 гр кето диета
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10.6 кг
вода: 21.57 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, вечер: пение - 120 мин
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин. макияж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +15
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +445 -1 12.05.2024» +1
+6
I am сейчас на сайте +1801 -19 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Аленька26 +2890 +5 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Д@ШуткА +1541 -17 12.05.пятый день луного цикла:» +1
KissЮлик +2644 +80 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
I am сейчас на сайте +1801 -19 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
Svetlanкa +2367 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
ЯРыба@ +829 -19 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Аленька26 +2890 +5 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Соня 89 +957 -1 12.05.2024» +2
+8
Olgadobro +232 -18 12.05.2024» +4
+4
Соня 89 +957 -1 12.05.2024» +2
+4
liliya26 +768 -19 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Д@ШуткА +1541 -17 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Аленька26 +2890 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Mmdms +837 -19 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Olgadobro +232 -18 08.05.2024» +8
+6
OLIVOCHKA))) +723 -17 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Svetlanкa +2367 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Стройная +954 -9 1.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +723 -17 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
OLIVOCHKA))) +723 -17 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 12.05.2024» +4
+4
Д@ШуткА +1541 -17 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
KissЮлик +2644 +80 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Шмидт +2472 -1 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Классика +2791 -1 спать легла очень поздно» +5
+14
Аленька26 +2890 +5 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
I am сейчас на сайте +1801 -19 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 12.05.2024» +2
+5
Д@ШуткА +1541 -17 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Классика +2791 -1 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
ЯРыба@ +829 -19 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
KissЮлик +2644 +80 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
I am сейчас на сайте +1801 -19 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
ЯРыба@ +829 -19 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 12.05.2024» +3
+2
Классика +2791 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 +2890 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Соня 89 +957 -1 12.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2780 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Аленька26 +2890 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Прометей сейчас на сайте +1197 -9 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Классика +2791 -1 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
Соня 89 +957 -1 12.05.2024» +2
+3
Соня 89 +957 -1 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Классика +2791 -1 вот это склероз раний)» +4
+14
Svetlanкa +2367 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Аленька26 +2890 +5 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
I am сейчас на сайте +1801 -19 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
яички свои покажите » 44
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
любите плов? как часто готовите? » 35
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото оцените фото » 8
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
вы целуете мч при чужих людях? » 14
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото любите роллы? » 75
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»