вход
худеем вместе
Совушка ДВ писал(а): У нас темно в 18 часов. |
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Вчера неплохо погуляли с женой брата, не особо много по шагам, но зато все по лесу, надышались. Пр 8500 шагов))))))))) активного дня!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
У нас темно в 18 часов.Svetlanкa писал(а): у вас в это время ещё светло? У нас в 16:40 темень уже...вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
у вас в это время ещё светло? У нас в 16:40 темень уже...Совушка ДВ писал(а): Просто надо выходить примерно в 17-30..Тогда можно гулять подальше от дороги в своём районе... Хотя у нас очень много машин кругомвес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- мне идут голубые стрелки?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше
-
ответ для: Svetlanкa
Просто надо выходить примерно в 17-30..Тогда можно гулять подальше от дороги в своём районе... Хотя у нас очень много машин кругом)))Svetlanкa писал(а): да, реально бесполезно...вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
спасибоСовушка ДВ писал(а): Да..Я уже оценила всё на высший бал!вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Да..Я уже оценила всё на высший бал!Svetlanкa писал(а): сделалавес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: Совушка ДВ
да, реально бесполезно...Совушка ДВ писал(а): Я сейчас гулять выходила во второй раз. На улице темно, ходила вдоль дороги, там есть освещение. Дорога второстепенная не очень много машин, но достаточно... Вот и какая польза от моей прогулки?? Скорее вред....вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Отлично...Svetlanкa писал(а): Ща днев напишу и покажу, какой у нас осенний лес...вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
Я сейчас гулять выходила во второй раз. На улице темно, ходила вдоль дороги, там есть освещение. Дорога второстепенная не очень много машин, но достаточно... Вот и какая польза от моей прогулки?? Скорее вред....
вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5410 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Ща днев напишу и покажу, какой у нас осенний лес...Совушка ДВ писал(а): Вы обе большие умницы.. А по лесу это вообще непередоваемые положительные эмоции..вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 90 100
входСовушка ДВ
+5410  +28
|
26.04.2024 дневник номер 5» |
 +2 +3   |
KissЮлик
+4889  -77
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
Эйва Шекер
+3550 +28
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
Глаша64
+414 +3
|
26.04.2024 холодно, но солнце» |
+1 |
| ЯРыба@
+1674 +27
|
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» |
+1 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+11 |
| Классика
+5227 -1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
Аленька26
+5993 +3
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+26+13 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+31+9 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+28+15 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» |
+2 |
| Классика
+5227 -1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+27+22 |
| KissЮлик
+4889 -77
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+31+22 |
BuketSireni
+195 +1
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 3» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4889 -77
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| liliya26
+1515 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+7+5 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+23+6 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
Ринуся
+616 +34
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+48+12 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+27+21 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» |
+2 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
26.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +1
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+11+13 |
| Mmdms
+1727 -60
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+17+8 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+17+10 |
| OченьBезучая
+551 -77
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+5+7 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+36+12 |
| Mmdms
+1727 -60
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+41+16 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+10 |
| ЯРыба@
+1674 +27
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+35+12 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+47+12 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» |
+2 |
| Классика
+5227 -1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1584 +34
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| Классика
+5227 -1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Аленька26
+5993 +3
|
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» |
+3 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+23+11 |
| Эйва Шекер
+3550 +28
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| Классика
+5227 -1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Совушка ДВ
+5410 +28
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+29+13 |
 |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
это про меня. » | 39 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- гороскоп на 2020 год: дева
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |