Перерывчик на кофе-тайм. вообще-то он у меня в три часа должен быть, но я раньше его себе устроила, что бы на галю зайти. работы много, сегодня закончу в пять.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885202

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

I am Svetlana 27.09.22

ПЕРЕРЫВЧИК НА КОФЕ-ТАЙМ. ВООБЩЕ-ТО ОН У МЕНЯ В ТРИ ЧАСА ДОЛЖЕН БЫТЬ, НО Я РАНЬШЕ ЕГО СЕБЕ УСТРОИЛА, ЧТО БЫ НА ГАЛЮ ЗАЙТИ. РАБОТЫ МНОГО, СЕГОДНЯ ЗАКОНЧУ В ПЯТЬ.

описание

Перерывчик на кофе-тайм. Вообще-то он у меня в три часа должен быть, но я раньше его себе устроила, что бы на Галю зайти. Работы много, сегодня закончу в пять.

рацион

салат из свежих помидоров- 185.00 гр, хлеб бородинский- 10.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 93.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 33.6 кг
вода: 36.27 кг

хочу вес»

грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27

статистика

просмотры: +8
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

классика жанра
27.09.22 23:03

Отличного окончания дня!

вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476

классика жанра
27.09.22 23:03

Как настроение?

вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476

классика жанра
27.09.22 23:01

Ну и правильно!

вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476

классика жанра
27.09.22 23:01

Привет

вес 81.9 кг съела 1114 к сожгла 3134 к баллы 5476

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6604 -1	1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,»	+9 +12
OченьBезучая +432 +20	сегодня у мамы день варенья!»	+6 +2
Совушка ДВ +6143 +2	25.05.2024дневник номер 5»	+23 +9
Аленька26 +6604 -1	№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»	+41 +7
Глаша64 +435 +18	27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили»	+1 +1
Классика +5476 +20	хоть не жарко сегодня»	+1 +8
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»	+18 +11
Аленька26 +6604 -1	3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка»	+10 +10
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»	+6 +10
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 1»	+37 +14
новая_я_) +1816	с новой неделькой»	+16 +6
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»	+11 +4
ЯРыба@ +1852 +1	доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»	+31 +17
Классика +5476 +20	неделя новая должна быть активной.»	+1 +14
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 3»	+21 +16
OченьBезучая +432 +20	пью кофий и планирую цели на следующий год»	+6 +3
Ш@хиризада +462 -1	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+11 +2
Аленька26 +6604 -1	№ 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас»	+4
ЯРыба@ +1852 +1	привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»	+22 +12
Д@ШуткА +2888 +18	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Ринуся +700 +20	всем приветик!»	+5 +9
Шмидт +5157 -1	почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»	+6 +15
Классика +5476 +20	уже черешня вот-вот будет»	+1 +9
Шмидт +5157 -1	сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»	+6 +13
OченьBезучая +432 +20	прививаем любовь к спорту»	+1 +5
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»	+12 +3

KissЮлик +5507 -67	вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного»	+9 +17
Аленька26 +6604 -1	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+36 +23
Аленька26 +6604 -1	№ 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с»	+12
Аленька26 +6604 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»	+11 +16
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 2»	+35 +14
Аленька26 +6604 -1	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+56 +27
Классика +5476 +20	сегодня идти надо на родительское собрание»	+1 +8
Аленька26 +6604 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»	+16
Аленька26 +6604 -1	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+46 +15
ЯРыба@ +1852 +1	25.05.2024 день чистого воздуха!»	+21 +5
I am +3174 +20	доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!»	+1 +2
Svetlanкa +5536 +18	привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это»	+5 +8
Эйва Шекер +3422 +20	доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она»	+1 +2
Совушка ДВ +6143 +2	26.05.2024 дневник номер 4»	+27 +23
ЯРыба@ +1852 +1	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+46 +11
Аленька26 +6604 -1	№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»	+21 +8
Аленька26 +6604 -1	№ 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,»	+21
ЯРыба@ +1852 +1	ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»	+17 +8
Olgadobro +439 +18	26.05.2024»	+5 +2
Миссис Дарси +3241 +20	всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.»	+1 +2
Аленька26 +6604 -1	№ 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,»	+6
Аленька26 +6604 -1	2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла»	+14 +9
Шмидт +5157 -1	мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на»	+10 +15
KissЮлик +5507 -67	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и»	+8 +18
Аленька26 +6604 -1	№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»	+36 +14

«« топ темы »» новые темы»
	за какой поступок вам стыдно до сих пор? »	43
	вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый »	90
	а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные »	23
	бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, »	9
	куда пойдете в рамках ночи музеев? »	22
	очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды »	58
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	67
	какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. »	22
	тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! »	12
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	14

	вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! »	36
	у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? »	47
	уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, »	47
	оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь »	91
	у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить »	12
	вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? »	49
	муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется »	80
	симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? »	127
	как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? »	28
	спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно »	47
	на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему »	19
	очень хотелось бы найти друзей »	12
	меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года »	21
	охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть »	59
	можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять »	19

	когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! »	42
	включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. »	25
	вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу »	48
	среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся »	42
	вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами »	21
	что значит быть под женским каблуком? »	23
	стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но »	131
	не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также »	14
	сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? »	7
	сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! »	74
	какие у вас увлечения? »	24
	резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года »	31
	как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? »	41
	он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! »	15
	давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, »	17
	начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - »	20
	какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? »	25
	если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? »	13
	осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? »	11
	ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность »	17
	краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось »	39
	можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? »	13
	можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. »	11
	вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до »	13
	что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё »	12
	не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с »	14
	на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? »	29
	какие духи из них пробовали? какие лучше? »	20
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	9
	окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! »	25
	какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? »	58
	кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, »	14
	вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. »	14
	много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? »	49
	почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? »	51
	вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего »	25
	если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет »	49
	кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше »	5
	в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? »	35
	фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! »	81
	коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что »	14
	когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться »	34
	чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя »	21
	смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые »	43
	какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. »	16
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	13
	вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? »	16
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	26
	пьете ли вы коллаген? »	41
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	36
	можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? »	15
	какой вам нравится цвет больше из данных моделей? »	22
	увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? »	50
	как вам эта актриса? »	35
	все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может »	35
	зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так »	73
	у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? »	10
	куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? »	28
	у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! »	14
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	33
	для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! »	31
	нормальное телосложение или полноватое? »	23
	нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. »	10
	как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? »	10
	ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как »	31
	все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а »	26
	секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? »	48
	на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! »	20
	можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? »	21
	какой это тип фигуры? »	16
	какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? »	31
	мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему »	26
	назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. »	50
	пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. »	35
	в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу »	60

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»