вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3826 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
доброго воскресного утра! в эти выходные я отдохнула! на дачу не поехали,два дня дома. никуда не нужно торопиться. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: контрастный душ 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43 | ||||||
|
начало
-
- как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её!
- хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
KissЮлик +3926 -51 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Шмидт +3692 +46 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+21 +11 |
Шмидт +3692 +46 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Аленька26 +4633 -62 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
liliya26 +1195 +40 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
Классика +4033 +1 | очень крупная клубника.» |
+8 +19 |
SSS112 +1479 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
I am +2467 +40 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
Аленька26 +4633 -62 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
Аленька26 +4633 -62 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
Шмидт +3692 +46 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
новая_я_) +1260 +46 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
ЯРыба@ +1323 +40 | всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» |
+8 +20 |
BuketSireni +492 +46 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4365 +3 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+47 +13 |
Шмидт +3692 +46 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Классика +4033 +1 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Mmdms +1341 -51 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
Шмидт +3692 +46 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
KissЮлик +3926 -51 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Шмидт +3692 +46 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
KissЮлик +3926 -51 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Шмидт +3692 +46 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
I am +2467 +40 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Mmdms +1341 -51 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
Svetlanкa +3826 -5 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+32 +15 |
Ринуся +512 +40 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
Olgadobro +310 +40 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Шмидт +3692 +46 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +7 |
Классика +4033 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Винга +283 +40 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Классика +4033 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Mmdms +1341 -51 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Лисёночек 68 +1300 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
OченьBезучая +286 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
KissЮлик +3926 -51 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Mmdms +1341 -51 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Шмидт +3692 +46 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +19 |
Аленька26 +4633 -62 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+24 +24 |
KissЮлик +3926 -51 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Ш@хиризада +272 +46 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
новая_я_) +1260 +46 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Классика +4033 +1 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +32 |
Аленька26 +4633 -62 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+24 +22 |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
больно рожать? » | 120 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
что снится к измене? » | 4 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: лев
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- все диеты»
- ты - настоящая любительница покупок или равнодушна к ним?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |