поставила аватарку с кучей фильтров, парни пачками» +97
какими качествами должна обладать ваша подруга,» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879989
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Cheetah 08.08.22 08.08.2022 (97,3)
2 4 3 похудела -кг
описание   +1
Результатом за неделю я довольна. Продолжаю свое интервальное голодание по системе alternate fasting days. Впереди ещё 35 кг лишнего веса и 8 месяцев труда. В тренажёрный зал хожу 4 раза в неделю, занимаюсь на кардио тренажёрах.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 97.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 34

жир: 37 кг
вода: 39.15 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 123.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -2.7, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +57
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +2
активность автора за сутки   +1


вес 93.5 кг
90
          
100
статистика просмотры: +11
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ACOMAN +625 +1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +2
+6



Olacutechik +230 +3 серединка недели» +8
+10


юка1986 29.09.202» +2
+6

Самая +327 -6 всем приветы! сегодня у меня отвес 60 грам. вот бы ещё 50 и было бы» +9
+16




Эйва Шекер +750 +3 за окном сейчас +20 градусов, на день передают +24, надо будет сегодня» +5
+8



Совушка ДВ +583 -1 28.09.202 дневник № 2 погода в находке» +51
+24



Аленька26 +745 -3 лепестки начинаю с 1 октября,муж обещал мне за выходные наготовить всего» +7
+10



KissЮлик +916 +1 вчера хорошо я выдержала день на индогрудке и было не сложно. все таки» +10
+10



freyaa 29.09.202» +2
+6
liliya26 +243 +1 всем хорошего вечера. сегодня рано освободилась. переборола свою лень» +3
+7



Xозяйк@ +94 а мы были на stand ap юли ахмедовой.полный зал народу! насмеялись. шутки» +4
+5
Гречкина-Печ вот утро, надо создать себе хороше настроенье на весь день. начала читать» +3
+6

Шмидт +807 +2 с учётом того, что я вобще сегодня еле двигаюсь, но смогла всё же полчасика» +7
+6



Аленька26 +745 -3 вот подлиза у меня муж,не может долго быть в соре,а я злюсь,сам накосячил,а» +19
+29



KissЮлик +916 +1 вот нельзя верить прогнозам погоды совсем обещали теплынь нам всю неделю» +9
+11



Olacutechik +230 +3 вчера был бешеный день» +11
+20



ХоллиГолантл +262 -4 какой у вас ужин?» +5
+8



Шмидт +807 +2 ханум тесто:• 1 яйцо,• 250 мл молоко+вода,• немног растительного» +15
+23



-Мася- +230 -2 меня на работе ушатали, не до пробежек (» +3
+7



SSS112 +912 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж в отпуске и принес вчера» +21
+19



liliya26 +243 +1 всем хорошего вечера и доброй ночи. у меня папа немного заболел. как бы» +4
+14



Тили +199 +1 28 сентября, среда. (6:09)» +14
+15




SSS112 +912 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38 глубокий» +17
+16



Mmdms +430 +2 в обед поеду по центру погуляю, пока тепло. денег особо нет, тратиться,» +12
+11
Mmdms +430 +2 спала отлично, но почему-то будильник не сработал. лежу, жду, когда там» +22
+18



iizika аджику закатали. правда, получилась жидкая,надо было сок через сито слить.ну» +5
+10
Ш@хиризада +1 доброе утро» +3
+14


dobroolga199 +33 +7 29.09.202» +3
+8

Olacutechik +230 +3 еще и температура» +21
+15


Д@ШуткА +700 -1 пятый день луного цикла:» +4
+7



Тати 18 +14 +196 28.09.202» +7
+4
Эйва Шекер +750 +3 приветики девочки, дорогие! сегодня настроение хороше, даже несмотря» +4
+13



Аленька26 +745 -3 с самого утра валит снег.настроение итак нет, он ещё разошелся.на улице» +12
+18



Svetlanкa +884 28.9.202» +25
+18


ХоллиГолантл +262 -4 привес.в стравнени со вчерашним утреним результатом» +4
+12



Шмидт +807 +2 сегодня меня завалили фотками из новосибирска. всех жителей новосибирска» +24
+37



Рукоделкина +31 -2 скоро, совсем скоро в поход» +5
+9


Зеленоглазка -183 28.09.202 отвесик» +8
+10




Классика сейчас на сайте +982 буду фиксировать по факту» +28
+50



KissЮлик +916 +1 всем доброе утро! спала сегодня вроде хорошо, но не поняла выспалась или» +12
+16



Аленька26 +745 -3 у нас сегодня погода лучше чем вчера.с утра маленько снежок поморосил,» +7
+15



Xозяйк@ +94 привет, девчата!сегодня вспомнила, когда просыпалась в барвенково у бабушки» +1
+8
Шмидт +807 +2 за свою жизнь ван гог создал девятьсот картин и сделал тысячу сто рисунков» +13
+13



Аленька26 +745 -3 выспалась сегодня прям хорошо,хоть и спала 8 часов,уснула в 21 час,проснулась» +11
+16



Sweetcool +2 29.09.202 снова на кето» +3
+9

tatyanakorol +312 +1 29.09.202 день 79 / омад / 73.4кг» +2
+9
Olacutechik +230 +3 рабочий вторник» +27
+18



iizika со аджикой вчера не сложилось подружке сосед отдал корзинку грибов,а она» +14
+11
Mmdms +430 +2 ну вот, добрались и до тамбура. краску завтра привезут и начнем в суботу» +15
+16

KissЮлик +916 +1 по диете у меня сегодня крупяной день и вчера все думала на чем буду держать.» +10
+11



KissЮлик +916 +1 всем позитивного четверга! замечательного настроения! у меня сегодня 4-ый» +9
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
что хуже - быть полненькой или некрасивой на лицо? » 18
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 12
пью неделю клетчатку, даже бодрость появилась! стул стал регулярным! мне это » 7
как нарастить брови парню? у него такие тонкие и отвратные, не могу приближаться » 11
проявляют знаки внимания к девушке, а получив отказ, начинают возмущаться: » 7
вы выбрасываете тени для век, если у них кончился срок годности? я читала, » 13
откуда-то взялось желание иметь детей. эти колясочки, ванночки, кормить буду » 13
ребенок захотел собаку, но боимся, что не справится с такой ответственностью. » 13
просыпаюсь: опять миллион голосовых, пропущенный и смс! давай мне навязывать » 10
идет процесс усыновления мужем моего сына от первого брака. мама бывшего мужа » 111
тема содержит фото котику 10 месяцев, вес 4 кг. кормлю его сухим и влажным кормом. волнуюсь, » 6
у неё часто нет настроения разговаривать. в последний раз позвонила, а она » 13
есть те, кто брезгует ходить на ногти? я не делаю год уже, раньше постоянно » 43
смутило большинство его подписок: шугаринг, ногти, женское белье, перманент » 3
вы смотрели трилогию? какие впечатления от просмотра? а книги читали? » 9
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 17
меня ненавидят на новой работе! делаю ошибки, не ужасные, но и небезобидные! » 17
не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая, что с » 22
дети уже спали, мы на кухне, приходит, стоит с закрытыми глазами, я её беру » 26
что подарить на день рождения знакомому парню до 30 лет, у которого есть всё? » 17
есть ли менеджеры по туризму здесь? сколько вы сейчас зарабатываете? какой » 4
позвала друзей на свой день рождения в ресторан, а они не хотят идти, потому » 30
тема содержит фото как вы отнеслись к новости о расставании этих блогеров? он изменил ей через » 36
находясь в отношениях согласен переспать с другой! говорит, что никогда не » 8
может ли при остеохондрозе быть температура? » 11
не могла постараться на девочку что ли?! муж немного поник. свекровь тоже ждала » 100
отец-тиран. замуж выйти - нет, на работу - нет, говорит: сиди дома! сам не » 10
не могу носить гель больше раза, ногти обламываются, гель облазит. как вы носите » 42
этим идиотам ничего нельзя поручить! врывается как конь орет и ржет, так еще » 76
тяжело ли найти работу? кто пытался или пробует сейчас? » 23
день рождения у дочери в пятницу, а празднование - в субботу. провести фотосессию » 15
вы лично слышали, чтобы она это обсуждала? мне так показалось! я лично буду » 44
расселись на массажных креслах и не собирались их использовать! сидят без заказа, » 2
просыпаюсь несколько раз за ночь из-за боязни опоздать на работу! я сова и » 8
что для вас важнее: карьера или отношения? и почему? » 24
тема содержит фото вы бы сказали, что эта девушка весит 45? при росте 168. » 51
прихожу на работу, а она меня ненавидит! приреровнала ко мне своего коллегу! » 10
владельцы машин шкода октавия, как вам машина? стоит ли своих денег? » 3
нужно сбросить последние 3 кг! хочу съесть кусок торта, а тренер бы меня уговорил, » 9
тема содержит фото этот котенок какой породы? вам такие нравятся? » 51
в сарае лежит уголь - отдайте его, увидела колеса - это наши! купила дом, а » 13
кто введёт в курс новенькую? что это за место? » 6
парень бубнит как старый дед или женщина симпатичная, но мышление бабулькино! » 17
мужчина шутки ради со своими друзьями одеваются в одежду жён и развлекаются, » 44
парень не хочет отвозить до работы! пробки, сама езжай на автобусе до метро! » 90
тема содержит фото 2 года ходила в блонде! покрасилась в каштановый, но он быстро смылся. снова » 51
тема содержит фото нравятся такие селфи? симпатичная на них? или слишком домашние, и стоит накраситься? » 32
звонили из цветочного магазина и ничего не доставили. сегодня из другой компании » 3
отошёл и давай громко орать, чтобы все слышали: хамки, родители не воспитали! » 11
тема содержит фото умер борис моисеев. что можете сказать хорошего об артисте? » 43
является ли лишний вес признаком неухоженности? как относитесь к тем, кто указывает » 26
вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с вами. » 15
соседки подсматривают куда я пошла, что посадила! просто не отлипают от окна. » 5
мне 32, не юная дева уже. аж стыдно, но снится близость с разными мужчинами, » 26
муж зовёт в таиланд, но как представлю, сколько туда лететь, все желание пропадает! » 38
как можно стать мастером маникюра и работать на дому? сколько учиться и практиковаться? » 9
сразу три классических книги читать - уныние! какую книгу сейчас читаете? а » 8
наняли девочку проглядеть за кошкой, а она не присылает фотографии! требовать » 18
как можно писать про секс девушке, которую никогда не видел! они реально готовы » 22
какая из этих профессий лучше? » 27
может ли человек быть счастливым без отношений и без близости? или это счастье » 32
тема содержит фото подарили такие серьги, как они вам? носили бы? » 28
еще моя бабушка пила и говорила, что перестают выпадать и блестят волосы. но » 20
мужчина не хочет думать и напрягаться! женщины не любят думать о карьере и » 7
в 26 ни с кем не встречаюсь - погрязла по уши в работе, а сз пишут очень недалекие! » 14
хорошая работа с высоким окладом или замуж за человека со средним доходом и » 66
тема содержит фото сказала, что простыла, он отправил мне фрукты, горячую еду, соки, ягоды. но » 42
приехал погостить родственник! решил жить на кухне, спать на матраце, но кухня » 100
ему бывшая сделала очень больно, пишет: готов к новым отношениям, ты залечишь » 7
нарощенные ресницы дешевят вид женщины! особенно, если она наращивает лопухи! » 22
какой салат можете съесть очень много? я - селёдку под шубой и курица, ананас, » 48
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » 31
к вам когда-нибудь приставали девушки? как это было? » 47
стринги, боксеры или шорты до колена - какие плавки должен носить современный » 12
любите на работе болтать на личные темы? сидят и обсуждают - роды в подробностях, » 32
импланты зубов нужно менять через какое-то количество лет? или только коронки? » 5
кого смотрите на ютубе? хотелось бы заниматься по интернету, из дома. » 1
вся жизнь теперь наперекосяк! мамка виновата! воспитала сильно вежливой, и » 23
не могу забыть плохое отношение бывшей сожительницы папы! грубила, отваживала » 6
целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для поиска работы, » 37
недавно приснился очень странный сон. должна пройти удачная деловая встреча, » 1
на балконах отеля курят и весь дым идёт в соседние номера! невозможно находиться » 23
мужчина должен обеспечивать женщину или у них должен быть совместный бюджет? » 19
влюблена в мужчину с работы, он женат и ребёнок есть. предъявил, что от меня » 42
какие у вас были первые симптомы ковида? » 40
не хочу мужа из-за его поведения! он так себя ведёт потому, что нет интима. » 12
тема содержит фото какая турецкая актриса красивее? » 18
присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно » 5
какой вариант вы бы выбрали: жить в подмосковье в шикарном доме, либо в квартире » 28
колтуны при биохимии у всех или только у меня? » 21
тема содержит фото они нас хотят видеть костями? мужчина говорит: у нее жир на талии! меня это » 26
есть ли способы отсрочить месячные? » 14
тема содержит фото коллекция оригинальных названий конфет пополняется! » 52
чем вы предпочитаете стирать в стиральной машине - порошком, гелем или капсулами? » 24
ухудшилась память! еще и трудно сосредоточиться на чем-то. это может быть из-за » 4
27 лет, хочу ребёнка, но страшно рожать. как решиться? » 69
посоветуйте смешную комедию на вечер, совместный просмотр с ребенком. » 9
сказал, что не соскучился по мне ещё! очень обидно слышать такое от любимого. » 9
какой у вас любимый салат? я себе купила полкило капустного с огурцом и зеленью. » 27
отчим забрал обувь и запер! девочке можно было ходить босиком. мамы в это время » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»