КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.06.22 ВЧЕРА ДЕНЬ ПРОВЕЛА В ОТДЫХЕ.    +8
описание   +7
Вчера день провела в отдыхе. Валялась на диване и бегала к холодильнику - кушала и кушала и кушала... Прям праздник живота какой-то. Поела. Не довольная я тем как я день провела.
рацион   +7
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 12.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 60»
спорт   +7
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +54

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
юка1986 24.04.2024»
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Olgadobro +381 +47 24.04.2024» +5
+6
Солнышко57 +422 +47 24.04.2024» +2
KissЮлик +4957 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -40 24.04.2024 среда» +2
+5
РезультатЕже +1394 -1 обмеры вчера» +2
Эйва Шекер +3550 +47 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4831 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+5
Mmdms +1732 -41 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Миссис Дарси +3290 +1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4831 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5623 +2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 24.04.2024»
Krispi +69 +5 вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
KissЮлик +4957 -1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
©™JULIK™© ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» +1
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4831 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Ш@хиризада +200 -49 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
freyaa 24.04.2024»
Шмидт сейчас на сайте +4831 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Планет@ +1706 -1 добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»


Шмидт сейчас на сайте +4831 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
ЯРыба@ +1673 -1 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
KissЮлик +4957 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Mirlona +393 -2 24.04.2024» +3
+1
Стройняшка Т +182 +1 24.04.2024»
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +4
+4
Долли К с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 19
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 42
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 14
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 17
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 42
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 14
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 37
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 116
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 7
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 19
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 39
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 128
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 14
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 63
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 24
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 12
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 27
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 16
какое время года у вас самое любимое? » 49
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 82
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 21
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 15
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
как вам такое сочетание фио? » 18
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 55
могут из за некрасивой внешности не взять в офис? »
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 34
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 56
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 18
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 297
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 12
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 21
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото оцените внешность? » 47
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»