в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра -3 29.06.22 ВЧЕРА ДЕНЬ ПРОВЕЛА В ОТДЫХЕ.
 4  6 9 54 11 1 спортивные занятия 50м рацион 677 процедуры 24%
баллы: + 6.36   описание   +7
Вчера день провела в отдыхе. Валялась на диване и бегала к холодильнику - кушала и кушала и кушала... Прям праздник живота какой-то. Поела. Не довольная я тем как я день провела.
баллы: + 4.45   рацион   +7
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, сало- 12.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 60»
баллы: + 4.66   спорт   +7
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.35, месяц: -3.95, итог: -39.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -89
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7355
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +149, итог: +340
баллы сутки: 0, неделя: +635, месяц: +1285
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +8
аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, место в рейтинге участниц: 1 -3, баллы участницы: 1286

вес 70.7 кг съела 962 к сожгла 2714 к баллы 1286
70
          
80
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +6721» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 16.62 статистика просмотры: +25
голоса: +54

начало

Roberta +71 -52 всем желаю, чтобы эта неделя у всех завершилась хорошо! отличного выходного» +1
+1

SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +16
+8



Эйва Шекер +936 +141 утром встала и уже ус утра на улице духота. я люблю лето, но из-за этой» +1
+2



Стройняшка Т +14 -52 07.08.202» +3
+3
Классика +1286 -3 сегодня буду борщ варить» +13
+51



Самая +1274 -3 вобще не знаю чем сегодня буду заниматься. очень устала в последне время,» +14
+6



SSS112 +1262 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +14
+14



Respekta +37 +142 решила, трёхразовое питание и ужин в 19.0, так как я ложусь спать в 1» +12
+3
Алекс74 +22 +133 готовлюсь к разврату» +16
+13
Самая +1274 -3 всем приветы! хорошего дня!» +21
+9



poxydelki +353 +1 кето.» +4
+1


Классика +1286 -3 я завтра дома, на работу в среду» +6
+26



liliya26 +260 -1 сегодня дали задание по учёбе снять весёлый рилс). завтра поеду на дачу» +10
+8



Шмидт +1154 +4 сейчас муж укладывает линолеум в комнате у сына, а старшая зовёт с ней» +1



Mmdms +520 +4 сделала гнезда с фаршем и карася пожарила. а вобще, какой то нервный» +6
+10


koshka1507 +55 +132 «мене всего просты люди, желающие казаться простыми»» +1
+5
Шмидт +1154 +4 надо будет на выходных как-нибудь рвануть в парк, в зону барбекю. хочу» +13
+14



Аленька26 +439 -3 буду солить помидоры и огурцы,сделаю асорти,муж так больше любит» +18
+17



Истина +72 -58 есть что-то прекрасное в лете,а с летом прекрасное в нас.сергей александрович» +1
+5
KissЮлик +1207 -3 ну вот наконец-то мы дождались дождя. так жарко у нас было 2 недели и» +7
+3



Шмидт +1154 +4 пора собираться на манеж. муж и мелкая уже проснулись, старшие ещё дрыхнут,» +6
+12



Классика +1286 -3 omad keto питание. день 35.» +6
+25



Эйва Шекер +936 +141 я утро начала со стакана смузи!1 стакан ряженки+ 1 персик+ гость клубники+» +2
+8



Тати 18 +11 +1 ну чтож, как и предполагала, мое двухдневное обжорство не прошло “даром“.» +9
+5
poxydelki +353 +1 кето. день 2.» +6
+13


Roberta +71 -52 продуктов вчера накупили, теперь есть из чего готовить, мне такой расклад» +1
+1

Roberta +71 -52 сегодня у меня питание до 160 калорий, а завтра хочу чуть снизить, до» +1
+1

Svetlanкa +444 -1 привет всем вобще нет времени. поспали чуть, купаемся, празднуем прибытие,» +6
+6



KissЮлик +1207 -3 всем хорошего воскресного денька! у меня обыкновеный домашний день и» +6
+9



Shko_D@ сыночек приболел, сопли, кашель.сама немного чувствую недомогание.» +6
+5
I am за эту неделю ушло у меня 50 грам, планировала больше. но пока как-то» +4
+5

Respekta +37 +142 вчера не ужинала, только выпила стакан кефира и вес на месте. в очередной» +12
+8



Классика +1286 -3 сегодня у нас что-то так жарко, что я совершено не хочу кушать» +5
+24



Д@ШуткА +846 -61 с утра приготовила плов, мяса я конечно же вбухала туда многовато, но» +1
+1



tatyanakorol +317 -61 07.08.202 / 26 день омад / отвес -40г / 78.1кг» +5
+6

Д@ШуткА +846 -61 сегодня хочу кушаю овощи с огорода, не мытые) там помидор сорвала, там» +1
+2



Бусинка Кэт +155 -52 сегодня за прогулочку прошла семь тысяч шагов и + в магазин забегала итого» +1

Бусинка Кэт +155 -52 на тренировку хочу завтра с утра сходить, потому что если я утром не схожу,» +1

pink flower +70 +135 доброе утро,вчера ела арбуз и сендвич,с сельдью и яблоками,на ужин был» +10
+5

Самая +1274 -3 сегодня уже воскресенье, 7 августа. капец как быстро пролетело лето.» +13
+7



Классика +1286 -3 борщ сварила, такой как я люблю, наваристый» +6
+25



Гречкина-Печ вот 2 дня не предала и похудела, лето продолжает радовать теплыми деньками» +2
+5

Mmdms +520 +4 ну вот и кончились выхи, быстро, как всегда. сижу, смотрю “два холма“» +4
+7



Бусинка Кэт +155 -52 приветики всем! хорошего вечерочка, и с наступающей новой неделей! завтра» +2
+5

Шмидт +1154 +4 сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития» +8
+1



Дюля Дос а много ли в бразили педров?» +2
+3
Шмидт +1154 +4 - ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +20
+13



Самая +1274 -3 продолжаю интервалить 18/6 и мне это нравится! на выходных не получается» +16
+6




Самая +1274 -3 с утра жара, но ждём дождик» +14
+5



Xозяйк@ +146 -52 у нас ливень мама не горюй.мы прямо удачно нагулялись в парке. сели в» +2
+1
Самая +1274 -3 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




««       топ темы       »»       новые темы»
запустила себя! кроме откровенных алкоголичек, про какую женщину вы можете » 13
хочу влюбиться! это такое чувство классное! когда тянет к человеку, эмоции, » 4
если манипулятор хотел влюбить, но не вышло. в итоге ушёл. вот так просто все » 13
тема содержит фото какую спальню бы выбрали? белая красивая, бежевая - более практичная. » 41
вроде и манит, но за завтраком как-то не лезет! а вы пьёте вино или шампанское » 29
в пору моей юности молодые люди приглашали и в кино, и в кафе, но откровенного » 24
создала кучу обращений, ошибку данных подтверждают и не исправляют! у вас тоже » 15
неработающие девушки, как относятся родственники мужа к вам? поучают, ищут » 16
зачем нужен муж? обесценивание, пофигизм, хамство. проще завести любовника, » 280
тема содержит фото кто, по-вашему, красивее? » 12
можно ли есть печень трески, если прошло полгода с окончания срока годности? » 17
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » 53
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 108
сестра лезет в мою личную жизнь! зачем ей это надо?! она вышла замуж, родила » 6
посоветуйте специальность, которая принесёт мне денег! » 18
тема содержит фото большая ли разница между этими фото? разница года в 3. тогда я очень похудела. » 21
красота требует жертв! что так сложно отпаривать блузы или брюки? блузы можно » 24
тема содержит фото что изменить в своей внешности? хочу увеличить губы и покраситься в нежный » 27
мутит и болит голова со вчерашнего дня. даже ночью плохо спала. что это? стоит » 3
тема содержит фото вам нравится нита кузьмина? такая необычная внешность. очень красивая » 90
не люблю гинекологов! ну, ты не часто этими органами пользуешься! вы бы стали » 33
у знакомой день рождения, как поздравить её своими словами? банальные вещи » 3
тема содержит фото как вам топ и юбка? » 24
не могу сказать, что хочу замуж, но хочется, чтобы был мужчина. не нужны звезды » 27
как отстраняться в отношениях? нужно ли это? как считаете? » 22
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 9
ттг поднялся, ревматоидный фактор повышен. у кого так было, стоит ли волноваться? » 19
люди удивляются, увидев меня при параде! я бы не сказала, что такая разница, » 52
посоветуйте самый лучший и эффективный способ убрать живот! » 18
тема содержит фото стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » 37
кто пользуется камнем гуаша для массажа лица? как вам результаты? помог от » 5
жена сказала, что у неё пропали ко мне чувства и уехала жить к маме. хочу реанимировать » 17
у меня русый цвет волос с золотым отливом. какой цвет мне подойдёт. кто в этом » 2
почему козероги самые лучшие? что бы ответили на этот вопрос? » 33
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » 5
подписался незнакомый парень в соцсети. добавил меня в категорию лучшие друзья. » 29
вчера должны были прийти дни, но с утра было чуть крови на бумаге и тишина. » 6
у вас сильная сила воли? волевые качества? вы дисциплинированный человек? » 39
к врачам нет доверия! было ли такое, что вам неправильно поставили диагноз » 72
блондинки, посоветуйте суперские маски для волос, от который действительно » 6
сказал: иду! и пропал! пишет в 5 утра: сидим во дворе пиво пьём. мог бы написать. » 31
отстегнулась нога в районе бедра. как бы вывернулась, что ходить больно и даже » 36
можно ли отстирать пятна от детского питания? хоз. мылом намазала - не отстирались. » 18
тема содержит фото ты чё, маленькая девочка? мч купил мне платье такой длины, я чувствую себя » 22
по телефону ведут себя доброжелательно, приглашают на собеседование, а как » 21
тема содержит фото мне написали, что я похожа на скелета, но ведь это не так! неужели, если похудею, » 26
мч прошёлся по внешности моей бабушки: вся морщинистая, и одежда мятая подчёркивает » 26
бывший пишет постоянно, присылал подарки. жалуется, что операция была не очень. » 3
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » 146
дочь мужа от первого брака провоцирует мою. постоянные драки, выдирание волос! » 71
инженер по тб и от - трудная должность? » 15
попа у меня выпуклая сама по себе, когда в джинсах иду, мужики голову сворачивают, » 9
в поиске мужчины выкладывают фото в прозрачном белье! как вы это воспринимаете? » 14
нормально, когда девушка проявляет инициативу первой? у кого-то был толк от » 22
какие люди подвергаются буллингу? каким надо быть человеком, чтоб ему не подвергаться? » 5
молодой человек позвал замуж в другой город, но я не хочу уезжать от мамы! » 29
ищу отношения, но это дико сложно. не ухаживает, месяц общаемся. вчера предложила » 31
хочу стать девушкой-заочницей! как это сделать? нравилось ли вам быть заочницей? » 29
у кого получается ходить по 1,5-2 часа в день стабильно? улучшилось ли ваше » 20
ненавижу свою работу! попала на 1000 рублей, пришла домой и прищемила палец! » 45
отдала такие деньги за ремень, а он порвался! может в бутике бесплатно его » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, нравится ли такие фигуры мужчинам? » 33
родители хотят внуков! как с ними общаться? сестре 22, она родила уже. мне » 9
тема содержит фото сколько надо примерно скинуть до такой же фигуры? естественно, потом добавить » 7
бабушка нам с сестрой говорила: не спешите рожать, ещё успеете! надо сначала » 10
кто смотрел сериал триггер? главный герой похож на моего мужа. какое впечатление » 35
в новых коллективах меня не принимали, недолюбливали. запросто могли подставить. » 8
что бы вы смогли простить мужу? постоянную любовницу, или многочисленные связи? » 36
подскажите хорошее средство для загара. собираемся на море, я белокожая. » 12
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 93
когда встречаешь своего человека, то на душе спокойно? вы чувствовали напряжение? » 46
то худой, то маленького роста, то в 35 лет с мамой живёт! вам все нравятся » 12
от женщины требуется быть красивой, стройной, успешной! хорошей матерью, женой. » 22
если ребёнок взахлёб плачет, будете стоять на своём? когда идёт потакание, » 16
где срочно заработать денег? кредит мне не дадут. много чего могу делать, но » 14
сколько лет вашим родителям? » 25
молодец, работаешь над внешностью! а над характером почему не работаешь? что » 5
дверь на кухню со психу вынес и об голову картиной себя бил! вы когда-нибудь » 55
приходите завтра, не успеете! это 5 минут занимает, зашли за 15 мин до закрытия. » 14
соседка - энергетический вампир. задаёт неудобные вопросы, грузит проблемами. » 17
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 10
тема содержит фото кто видел передачу давай поженимся с этой участницей? » 9
человек купил билеты на самолёт, но вы не хотите лететь. какую отговорку придумали » 55
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 5
что за инфекция? сильная аллергия, сопли, в жар бросает. кашель, температура. » 8
сильно изменилась ваша жизнь после потери девственности? значение интимной » 46
все вокруг считают, что мужчины поголовно изменяют! что скажете вы? » 52
как на личном? ухажёры есть? а у меня вообще никого! будто со мной что-то не » 16
произношу слово, и в тот же момент его произносят по телевизору! ладно, бы » 9
можно ли сдать сразу 25 анализов? крови хватит? лаборант не устанет с ними » 20
тема содержит фото в закромах шкафа нашла кое-что стоящее. чёрная юбка и блуза - 50-х годов, бабушка » 54
что значит 24/7 с ребёнком? если мои родители сидят раз в 4 месяца с внучкой » 6
можно ли вяленое и копчёное беременным? купила кальмара, он ведь не прошёл » 21
не хочу приглашать в гости подруг с детьми! у меня дорогой ремонт и мелкие » 13
чувствуете ли вы эффект от патчей или это пустая трата денег? » 33
какая реклама вам нравится, а какая раздражает? » 46
на девушку после 25 мужчины уже не смотрят! мне 26, судорожно ищу признаки » 37
вам нравятся постоянно улыбающиеся люди? впечатление, что они посмеиваются » 15
тема содержит фото подстригла в парикмахерской челку. или всё равно жалко выглядит? если да, я » 19
зачем дама подаёт на алименты, если она рожала детей для себя? значит, пусть » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»