КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
pink flower 27.06.22 СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ,ПРОВЕЛИ КОНСУЛЬТАЦИЮ С ДЕТСКИМ ВРАЧОМ ПО ТЕЛЕФОНУ,ЗАПИСЬ НАЗНАЧЕНА НА 30 ИЮНЯ,РЕБЕНОК ПОШЕЛ В ШКОЛУ ,А МОЙ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ,ЭТО УБОРКА ,ГОТОВКА ,И РЕЛАКС.ЕЛА    +4
описание   +4
Сегодня выходной день,провели консультацию с детским врачом по телефону,запись назначена на 30 июня,ребенок пошел в школу ,а мой выходной день,это уборка ,готовка ,и Релакс.Ела сегодня утром много ,персик ,и сыр ,и бекон ,и кофе,но без сахара и хлеба .Хочу похудеть на -7 кг за июль месяц.
рацион   +2
завтрак: вода- 500.00 гр, кофе черный эспрессо- 6.00 гр, персик- 100.00 гр, капуста цветная вареная- 30.00 гр, бекон вареный- 30.00 гр, сыр пармезан- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 169%»
спорт 
вес: 119.00 кг.
рост: 1.78 м.
имт: 38
жир: 50.6 кг
вода: 56.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 10700.00 см.
бедра: 128.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.4, итог: -12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -42
статистика просмотры: +40
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1188 +40 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+9
KissЮлик +3534 +40 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
OLIVOCHKA))) +977 -62 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +27
+11
Ш@хиризада +856 -62 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10
Mmdms +1188 +40 18.06.2024» +13
+2
Стройная +970 -54 20.06.2024» +1
+3
Аленька26 +3911 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4
Ринуся +572 +51 обновила педикюрчик» +8
+4
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
ЯРыба@ +1199 -51 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Винга +377 -50 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7
РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +2
+5
KissЮлик +3534 +40 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
юка1986 20.06.2024» +1
+2
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
I am +1517 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8
новая_я_) сейчас на сайте +918 -62 четверг» +13
+7
ЯРыба@ +1199 -51 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +11
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7
Аленька26 +3911 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
Аленька26 +3911 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +66
+12
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Ш@хиризада +856 -62 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
OLIVOCHKA))) +977 -62 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11
Аленька26 +3911 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4175 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11
Шмидт сейчас на сайте +3218 -62 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»