КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 23.06.22 ПРАВДА, ХОЛОДНОВАТО КАК-ТО.    +4
описание   +3
Надела спортивную кофту, что-то мне холодно)) Кто бы мог подумать, что я такое летом скажу)) А правда, холодновато как-то. Ветер холодный северный, и +20 сейчас. А у меня ещё в квартире сквозняк, поэтому решила немного утеплиться.
рацион   +3
семечки- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3900 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Эйва Шекер +2367 +1 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Хотюшка +429 +1 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Аленька26 +3900 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Эйва Шекер +2367 +1 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Ш@хиризада +231 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
KissЮлик +3374 +1 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
ЯРыба@ +1104 -1 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Совушка ДВ +3718 +2 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
KissЮлик +3374 +1 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
KissЮлик +3374 +1 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16
SSS112 +1255 +1 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3247 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Классика +3416 +1 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Аленька26 +3900 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Соня 89 +1238 +1 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
BuketSireni +394 +2 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+5
Тили +568 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
I am +2198 +1 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Шмидт +3247 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Стройная +1209 +1 16.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3374 +1 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Аленька26 +3900 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
новая_я_) +1064 +3 дни очень подвижные» +37
+10
Классика +3416 +1 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Аленька26 +3900 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 +3900 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Классика +3416 +1 сегодня сижу снова за компом» +1
Лисёночек 68 +1101 +4 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Прометей +1517 -2 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Д@ШуткА +1837 +1 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
VikkI_boom +562 -2 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
I am +2198 +1 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Стройная +1209 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
liliya26 +991 -2 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
KissЮлик +3374 +1 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Eve-Lina +915 +1 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3268 +1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Прометей +1517 -2 16.05.2024» +3
+2
KissЮлик +3374 +1 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Шмидт +3247 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»