КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.06.22 ПРАВДА, ХОЛОДНОВАТО КАК-ТО.    +4
описание   +3
Надела спортивную кофту, что-то мне холодно)) Кто бы мог подумать, что я такое летом скажу)) А правда, холодновато как-то. Ветер холодный северный, и +20 сейчас. А у меня ещё в квартире сквозняк, поэтому решила немного утеплиться.
рацион   +3
семечки- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4938 +1 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6093 -14 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Совушка ДВ +6093 -14 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Шмидт +4938 +1 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Eve-Lina +1374 +67 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5589 -11 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Аленька26 +7356 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Совушка ДВ +6093 -14 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Аленька26 +7356 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



OLIVOCHKA))) +2411 +67 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Классика +5628 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



Аленька26 +7356 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Классика +5628 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



OLIVOCHKA))) +2411 +67 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Svetlanкa +6703 -11 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



OLIVOCHKA))) +2411 +67 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Шмидт +4938 +1 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Д@ШуткА +3451 -14 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Тили +837 -14 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



er5o4t43pfp4 +174 +90 идти вперед» +1
+4


Совушка ДВ +6093 -14 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Шмидт +4938 +1 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Совушка ДВ +6093 -14 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Классика +5628 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



KissЮлик +5589 -11 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



ЯРыба@ +1966 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Layla-777 +442 -10 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Шмидт +4938 +1 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7356 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Аленька26 +7356 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7356 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7356 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 +7356 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Аленька26 +7356 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Аленька26 +7356 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4938 +1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Шмидт +4938 +1 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Классика +5628 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 +7356 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Mmdms +1882 -11 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Миссис Дарси сейчас на сайте +3517 +1 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



KissЮлик +5589 -11 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Классика +5628 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



oxyd +190 -11 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Аленька26 +7356 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



SSS112 +1874 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото как вам образ? » 9
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото как вам макияж? » 13
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»