КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885218
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 29.05.22 ЧЕРЕЗ ТРИ ДНЯ ЛЕТО, ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ ОНО БЫЛО ТЁПЛЫМ И НЕ ДОЖДЛИВЫМ. СЕЙЧАС Я ОТБРОСИЛА ВСЕ СВОИ ПОХУДЕЛКИ. НОЧЬЮ БЫЛ ПРИСТУП ТО ЛИ ГАСТРИТА, ТО ЛИ ПАНКРЕАТИТА. ЖЕЛУДОК    +1
описание   +1
Через три дня лето, хотелось бы, чтобы оно было тёплым и не дождливым. Сейчас я отбросила все свои похуделки. Ночью был приступ то ли гастрита, то ли панкреатита. Желудок сильно болел, рвало. Встала вся опухшая с такой ночи, но пришло понимание, что надо все силы бросать не на сброс веса,а на восстанавление своего здоровья. Утром выпила на голодный желудок омепразол, потом сварила кашу манную полужидкую. Теперь надо думать, как дальше питаться, чтобы больше не было такого обострения. Прям и не знаю с чего начать. Наверное нужен стол №5. Буду его изучать. Берегите себя!
рацион   +1
лечебное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 30.7 кг
вода: 38.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
-: утренняя зарядка - 30 мин
сожгла: 137 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой 60 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +141 +1 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
юка1986 31.05.2024» +1
Аленька26 +28 +33 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Лисёночек 68 +41 +1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Эйва Шекер +122 +34 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Д@ШуткА +117 +2 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Шмидт +121 +34 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
Аленька26 +28 +33 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Mmdms +42 -5 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
Классика +141 +1 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Эйва Шекер +122 +34 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
Д@ШуткА +117 +2 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Эйва Шекер +122 +34 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Винга +17 +34 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Классика +141 +1 деловая при деловая)» +3
+26
Ринуся +25 -80 успешные прогулки» +13
+5
I am +118 -2 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Аленька26 +28 +33 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
Olgadobro +16 +33 31.05.2024» +5
+9
Шмидт +121 +34 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
OLIVOCHKA))) +44 +33 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Mmdms +42 -5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Mmdms +42 -5 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +3
+14
KissЮлик +140 -2 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
Д@ШуткА +117 +2 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Совушка ДВ +208 +4 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Планет@ +33 +33 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
OLIVOCHKA))) +44 +33 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6
Прометей сейчас на сайте +6 +1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Классика +141 +1 я реально довольна!» +10
+32
новая_я_) +59 +49 четверг» +27
+7
KissЮлик +140 -2 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Эйва Шекер +122 +34 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
Ринуся +25 -80 80 шагов» +5
+8
Д@ШуткА +117 +2 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Ш@хиризада +2 +34 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
новая_я_) +59 +49 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
KissЮлик +140 -2 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
Классика +141 +1 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
SSS112 +106 +34 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
Olgadobro +16 +33 30.05.2024» +11
+6
OLIVOCHKA))) +44 +33 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Тили +53 +24 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Аленька26 +28 +33 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
Эйва Шекер +122 +34 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
KissЮлик +140 -2 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
KissЮлик +140 -2 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Шмидт +121 +34 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
Д@ШуткА +117 +2 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
OченьBезучая +23 +34 завтрак будет вкусный.» +6
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»