вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
вход| freyaa | 07.05.2024» | |
Тили
+291  -43
|
07 мая, вторник. (5:2)»
|
 +8 +6   |
Совушка ДВ
+2181  +2
|
07.05.2024 дневник номер 1»
|
+15+14 |
Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1+5 |
Krispi
+138
|
сегодня на сутки» |
+1 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
РезультатЕже
+577
|
нервотрепка» |
+2 |
| 13th Month | так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» |
+5+1 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь»
|
+8+14 |
| hg8f5r2tcacr | 07.05.2024» |
+4+1 |
| I am
+1365 -39
|
сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» |
+2+2 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+1611 -5
|
желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+675 -39
|
всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще»
|
+16+13 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается»
|
+34+13 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Ш@хиризада
+116 -43
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
Прометей
+938 -39
|
07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» |
+2+6 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2+6 |
| новая_я_)
+554 -43
|
вторник»
|
+19+7 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
Olgadobro
+182 -39
|
07.05.2024» |
+2+6 |
| Солнышко57
+224 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 5»
|
+45+22 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 3»
|
+9+14 |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+938 -39
|
07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» |
+2+7 |
| SSS112
+739 +2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+7+13 |
| Совушка ДВ
+2181 +2
|
07.05.2024 дневник номер 2»
|
+28+14 |
| KissЮлик
+1964 +62
|
всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно»
|
+9+13 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| Солнышко57
+224 -39
|
07.05.2024» | |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» |
+2+2 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет»
|
+23+11 |
| Солнышко57
+224 -39
|
07.05.2024» | |
| Стройная
+786 -39
|
07.05.2024» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала»
|
+21+17 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» |
+2+5 |
| Прометей
+938 -39
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Прометей
+938 -39
|
07.05.2024 важный день» |
+3+12 |
| Соня 89
+748 -39
|
07.05.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+622 -39
|
доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала»
|
+7+12 |
| Svetlanкa
+1760 +2
|
привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше»
|
+14+16 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов»
|
+28+14 |
| Д@ШуткА
+1186 +62
|
07.05.двадцать девятый день луного цикла:» |
+1+2 |
| iizika |
всем привет!весна никак не хочет дарить тепло
что нынче вырастет в огороде»
|
+6+7 |
| Аленька26
+2202 +2
|
№ 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять»
|
+25+11 |
| Прометей
+938 -39
|
07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» |
+2+6 |
 |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 |
|
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 |
|
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
любите роллы? » | 75 |
|
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 |
|
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 |
|
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 |
|
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 |
|
похожи с этой девушкой? » | 24 |
|
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 |
|
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 |
|
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
|
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 |
|
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 |
|
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
|
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 |
|
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 |
|
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 |
|
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 |
|
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 |
|
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 |
|
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 |
|
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 |
|
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 |
|
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 |
|
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 |
|
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 |
|
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 |
|
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 31 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 |
|
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 |
|
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 31 |
|
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 36 |
|
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 |
|
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 |
|
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 |
|
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 |
|
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 |
|
любите плов? как часто готовите? » | 35 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
какой сорт, кто в курсе? » | 10 |
|
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
|
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 |
|
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 |
|
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 32 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 29 |
|
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 |
|
яички свои покажите » | 44 |
|
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 |
|
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 |
|
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 |
|
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 |
|
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 |
|
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 |
|
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 |
|
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
|
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 43 |
|
оцените фото » | 8 |
|
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 |
|
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 |
|
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 |
|
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 |
|
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 |
|
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 |
|
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 |
|
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 |
|
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 |
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |