КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 26.05.22 ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ ВОЗДЕРЖИТЕСЬ.    +2
описание   +2
От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте.
рацион   +2
сало- 9.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр, каша гречневая с маслом - 170.00 гр, хлеб белый- 18.00 гр сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.8 кг
вода: 35.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3076 +20 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Шмидт +4380 +27 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Тили +720 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4467 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
ЯРыба@ +1532 -69 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Mmdms +1597 +20 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Классика +4898 +27 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Стройная +1481 +20 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4898 +27 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa +5105 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Sparkl star +160 -69 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
SSS112 +1538 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Ринуся +587 +27 прикупила бананов» +3
+9
Svetlanкa +5105 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4467 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1719 +27 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4898 +27 на сегодня обещают дождь» +5
+12
I am +3228 -69 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Лисёночек 68 +1439 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4898 +27 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Eve-Lina +1346 +27 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Шмидт +4380 +27 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4467 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Mmdms +1597 +20 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Совушка ДВ +4852 +20 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Миссис Дарси +3061 +27 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3061 +27 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4467 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
I am +3228 -69 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Миссис Дарси +3061 +27 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
OченьBезучая +520 +27 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4898 +27 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
KissЮлик +4467 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Маво4ка +845 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4467 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Mirlona +361 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5105 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Миссис Дарси +3061 +27 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa +5105 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
I am +3228 -69 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Д@ШуткА +3076 +20 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
SSS112 +1538 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Д@ШуткА +3076 +20 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Шмидт +4380 +27 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4467 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Стройная +1481 +20 21.04.2024» +1
Винга +289 +20 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3061 +27 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Д@ШуткА +3076 +20 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Маво4ка +845 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Д@ШуткА +3076 +20 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»