КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 15.05.22 КАКОЙ ЖЕ ТЯЖЕЛЫЙ    +3
описание   +1
Какой же тяжелый труд/уход за домом своей души. Убираться в квартире на много легче.
рацион   +1
завтрак: кофе без сахара- 400.00 гр, банан- 228.00 гр, Йогурт Epica Вишня и черешня, 4,- 130.00 гр,
обед: Отруби овсяные НА ЗДОРОВЬЕ- 43.00 гр, банан- 101.00 гр, Спаржа по-корейски- 180.00 гр, кофе без сахара- 400.00 гр, Сочни с творожной начинкой- 120.00 гр,
перекус: морковь- 25.00 гр, груша- 90.00 гр, Фасоль печеная по-деревенски- 91.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 71%»
спорт   +2
вес: 82.70 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 31.25 кг
 хочу вес»
утро: зарядка - 8 мин
сожгла: 24 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Аленька26 +4413 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Совушка ДВ +4170 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Совушка ДВ +4170 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
OLIVOCHKA))) +994 +6 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Классика +3956 +1 забила морозилку мясом» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Классика +3956 +1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
KissЮлик +3842 +2 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Соня 89 +1386 +6 19.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +994 +6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Olgadobro +311 +2 19.05.2024» +6
+3
Эйва Шекер +2629 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Совушка ДВ +4170 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Соня 89 +1386 +6 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Аленька26 +4413 -4 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Аленька26 +4413 -4 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4170 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Классика +3956 +1 и желание есть и настрой» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Совушка ДВ +4170 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Аленька26 +4413 -4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Эйва Шекер +2629 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1386 +6 19.05.2024» +2
+5
KissЮлик +3842 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Соня 89 +1386 +6 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +269 +7 доброй ночи» +1
KissЮлик +3842 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Соня 89 +1386 +6 19.05.2024» +1
+4
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +994 +6 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Эйва Шекер +2629 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Классика +3956 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Эйва Шекер +2629 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Классика +3956 +1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Лисёночек 68 +1263 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»