Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 27.01.22

НЕ МОГУ, ТАК СИЛЬНО В СОН КЛОНИТ МЕНЯ, ПОШЛА УЖЕ УМЫЛАСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. СПАТЬ ДНЁМ ЛОЖИТЬСЯ ПРИНЦИПИАЛЬНО НЕ БУДУ, ПОТОМУ ЧТО НОЧЬЮ ДОЛГО НЕ СМОГУ УСНУТЬ.

описание

Не могу, так сильно в сон клонит меня, пошла уже умылась холодной водой. Спать днём ложиться принципиально не буду, потому что ночью долго не смогу уснуть.

рацион

каша гречневая с маслом - 100.00 гр каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

разгрузочный день: Правильное питание

спорт

вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр.

сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ванночка для ног 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +8
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 3.74%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

классика жанра
27.01.22 22:38

спокойной ночи!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
27.01.22 22:38

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
27.01.22 22:38

Лучше раньше спать лечь!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
27.01.22 22:37

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6026 +2	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Бусинка Кэт +1363 -1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
BuketSireni +216 +1	2.04.2024»	+5 +4
Совушка ДВ +5411 +18	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Эйва Шекер +3550 +18	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Шмидт +4830 +22	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Совушка ДВ +5411 +18	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Roberta +1258 -1	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Mmdms +1731 -70	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Д@ШуткА +3307 +18	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Аленька26 +6026 +2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Mmdms +1731 -70	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Эйва Шекер +3550 +18	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
Соня 89 +1422 +17	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Аленька26 +6026 +2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Тили +797 +6	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Эйва Шекер +3550 +18	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Аленька26 +6026 +2	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Лисёночек 68 +1605 +22	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
ruzannacat +126 -1	19.04.2024 день 95»	+1
Аленька26 +6026 +2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Svetlanкa +5583 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Совушка ДВ +5411 +18	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Классика +5227 -2	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20

Классика +5227 -2	час-полтора отдых.»	+11 +22
Маво4ка +1013 +1	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
KissЮлик +4939 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Svetlanкa +5583 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Аленька26 +6026 +2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Eve-Lina +1377 -1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Классика +5227 -2	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
SSS112 +1635 +18	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Классика +5227 -2	забыла какой день недели»	+9 +32
Совушка ДВ +5411 +18	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Соня 89 +1422 +17	2.04.2024»	+2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Svetlanкa +5583 -1	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Аленька26 +6026 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Совушка ДВ +5411 +18	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Совушка ДВ +5411 +18	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Совушка ДВ +5411 +18	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Эйва Шекер +3550 +18	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Аленька26 +6026 +2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Д@ШуткА +3307 +18	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
новая_я_) +1514 +2	с началом недельки»	+8 +12
Совушка ДВ +5411 +18	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +6026 +2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
Аленька26 +6026 +2	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7

«« топ темы »» новые темы»
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80

	как вам сумочка? »	15
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20

	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно »	37
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как вам такой сарафан? нравится или нет? »	11
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	какой возраст ей можно дать? »	45
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	как вам костюм? »	12
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	кто из них вам нравится больше? »	21
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вам платье? »	22
	какое платье вам больше нравится? »	30
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам такое платье? »	19
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»