мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру» +15
раздражает шеф-повар! заказов не было, я отошла,» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878355
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Самая любиммая 27.01.22 СЕГОДНЯ ДЕНЬ НЕ ИЗ ПРОСТЫХ...
10 12 3 10 спортивные занятия рацион 1015 процедуры 21%
баллы: + 3.00   описание   +4
Сегодня день не из простых... Следите за тем, чтобы ваши порции углеводов были рациональными по размеру, старайтесь, чтобы они не занимали более четверти тарелки. А вместо продуктов, содержащих белый крахмал, выбирайте продукты из цельнозерновой пшеницы, сложные углеводы.
рацион   
варенец- 100.00 гр Следите за тем, чтобы ваши порции углеводов были рациональными по размеру, старайтесь, чтобы они не занимали более четверти тарелки. А вместо продуктов, содержащих белый крахмал, выбирайте продукты из цельнозерновой пшеницы, сложные углеводы.
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 118.80 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 53.1 кг
вода: 55.33 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: велотренажер (высокая активность) - 5 мин Следите за тем, чтобы ваши порции углеводов были рациональными по размеру, старайтесь, чтобы они не занимали более четверти тарелки. А вместо продуктов, содержащих белый крахмал, выбирайте продукты из цельнозерновой пшеницы, сложные углеводы.
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.6, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1005, месяц: 5925
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +513
баллы сутки: 0, неделя: +281, месяц: +2629
место в рейтинге сутки : 13, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +20.56% , командный план, место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 2630

вес 119.5 кг съела 241 к сожгла 2727 к баллы 2630
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды: +25315» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121888
2. Svetlanкa1298
3. KissЮлик1166
4. Самая любиммая521
5. Mmdms447
ник баллы
6. Victoria_88290
7. -Мася-199
8. liliya26149
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +30
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1870 -10 у меня во сне сломался смартфон.такой.разв и запчасти сыпаться, вываливаются,» +37
+16



liliya26 +1153 -10 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+13



Olacutechik +1370 -12 планов нет на похудение» +2
+6



Типа ФЕЯ)28 +780 -10 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


Шмидт +4560 -1 снова начала расчёсывать голову на нервной почве, поймала свою руку над» +6
+15



Шмидт +4560 -1 хочу картошку с грибами, да на сале. ну уж нет, во-первых, у лесных» +59
+29



Тили +758 -12 25 мая, среда. (6:50)» +46
+30




Svetlanкa +5533 -1 привет всем спала очень даже хорошо) проспала 7,5 часов и в том числе» +11
+10



oxyd +201 -10 опять утром идет снег.в мае. в конце мая. снег - капец!» +27
+14


iizika ношусь электровеником. времени ничего не хвататет.» +3
+2
Совушка ДВ +4134 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +35
+15




Д@ШуткА +3654 -12 от передания воздержитесь.» +1
+11



SSS112 +5708 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду к автоэлектрику.» +2
+10



Совушка ДВ +4134 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +38
+25


SSS112 +5708 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё, если сегодня всё быстро» +2
+10



Совушка ДВ +4134 25.05.202дневник № 2 погода в находке» +26
+29



SSS112 +5708 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9



Шмидт +4560 -1 ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,» +13
+25



Самая +2630 сегодня младшему не надо делать укол, вчера мы закончили курс актовегина,» +6
+9
Д@ШуткА +3654 -12 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1
+3



Mmdms +1870 -10 сегодня по настоящему теплый день. дождей больше не обещают, теперь замучаемся» +20
+30



Тили +758 -12 26 мая, четверг. (5:04)» +14
+10




KissЮлик +4858 -10 всем доброе утро! просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного,» +2
+13



KissЮлик +4858 -10 вобще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу» +4
+14



Самая +2630 всем приветики!» +5
+10
SSS112 +5708 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



SSS112 +5708 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +20
+26




Совушка ДВ +4134 25.05.202дневник № 1 мой вес» +37
+19




Совушка ДВ +4134 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




Svetlanкa +5533 -1 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Шмидт +4560 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +15
+17



Глаша64 +556 26.05.202 удачно» +8
+7



Аленька26 минус 40гр за разгрузку,вечером чуть-чуть нарушила, сьела куриное бедро» +8
+1



Совушка ДВ +4134 24.05.202 дневник № 2 погода в находке» +40
+10



SSS112 +5708 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +7
+8



oxyd +201 -10 ура! ура! ура! у нас солнышко! и даже +10 обещают сегодня!» +12
+12


Шмидт +4560 -1 сегодня у меня тыквеная разгрузка и при этом вдруг откуда ни возьмись» +7
+8



Mmdms +1870 -10 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +25
+13



Д@ШуткА +3654 -12 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1
+3



Sweetcool +321 +1 кето день 45» +5
+14


Совушка ДВ +4134 25.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+12


Xозяйк@ +506 +151 время летит — это плохая новость. хорошая новость — вы пилот своего времени.» +5
+4
KissЮлик +4858 -10 всём хорошего дня! у меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё» +8
+23



KissЮлик +4858 -10 как же вкусно тут готовят и подают блюда. вчера в обед я ела суп-пюре» +5
+13



Elle Nina +452 -12 26 мая» +2
+6

Svetlanкa +5533 -1 привет всем сейчас приеду на работу, позавтракаю и в дела погружусь.» +17
+12



Шмидт +4560 -1 сегодня я снова не готовлю, есть ещё еда. в крайнем случае, в морозилке» +9
+10



Типа ФЕЯ)28 +780 -10 26.05.202» +7
+1


poxydelki +1535 -12 день 6.» +4
+11



Совушка ДВ +4134 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



Xозяйк@ +506 +151 если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место » 12
встречалась с женатым, у него трое детей, помогал финансово. потом залетела » 44
тема содержит фото любите дурачиться в фотоавтоматах? » 18
магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий? » 26
ужасно не хочу быть неудачницей! не люблю мужчин убогих, которые с животами » 38
навязчивая любовница подала свое резюме к нему на работу! он ничего не сделал, » 30
вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном магазине, ношенное » 29
тема содержит фото мастер сделала ужасный маникюр! идти переделывать или отходить положенные 2 » 25
тема содержит фото кажется, дождь собирается! а что у вас сейчас за окном? » 56
мастер-бровист. реально ли найти работу сейчас и заработать? где лучше учиться? » 3
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
вам нравится одежда в стиле деловая колбаса? если даже дресс-кода нет, вы носите » 24
вы делаете ультразвуковую чистку лица? не пробовала, но мне она почему-то кажется » 11
что происходит?! я их вообще ни о чем не спрашивала. еще хлеще, когда начинают » 15
тема содержит фото вам нравится фигура? мне кажется, такая фигура эталонной в целом. а как вы » 45
и хочется, и колется! стоит ли идти на нудистский пляж летом? ни разу там не » 63
27-летняя - эта девушка или женщина? » 101
тема содержит фото кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос нравится? » 20
быть запечным тараканом не хочется! наговорила гадостей про меня и коллеги » 30
если что-то болит, то только у него, если он хочет близости, то отказы не принимаются! » 20
стал прибегать к услугам женщин лёгкого поведения. страшные по сравнению с » 21
стоило нам уехать и он сразу знакомства, интим, а нам: люблю, скучаю! я любовника » 9
мобильные телефоны каких производителей наиболее долговечные и качественные? » 27
вы бы пошли работать уборщицей в вечернее время, помимо основной работы, чтобы » 46
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 39
вы боитесь болезней, инфекций, зппп? сдаёте анализы, близость только в презервативе? » 17
не общались год, а потом встретились и это совершенно другой человек! не верю, » 20
умная колонка. как используете? нужная ли вещь? » 7
подруга зовёт к себе в другой город посмотреть ей куртку! ехать - это бензин, » 20
как жить с мужиком без интима? познакомилась - неплохой, работящий, но импотент! » 72
быстро ли для вас летит время? » 51
тема содержит фото все как всегда: как вам фото? » 25
стоит ли ехать в питер на ночной концерт? выдержу ли - ночь не спать, на вокзале » 28
чем стал заниматься ваш кот после кастрации? ходит ли на улицу? если дома сидит, » 18
родным нужно прощать всё, лишь бы сохранить хорошие отношения или есть пунктики, » 57
тема содержит фото любите ходить в сауну? с кем обычно ходите? » 52
он просто пользовался моей неопытностью! после расставания сказал, что у нас » 65
тема содержит фото такая фигура сделана с помощью фотошопа на видео? или это пластика? как вы » 22
тема содержит фото как вам такой топ? носили бы такой? выйти прогуляться. » 23
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
вы смотрели фильм горбатая гора? какое впечатление он произвел на вас? » 38
что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или что-то » 36
купила дочке велосипед, но поняла, что нужно было брать поменьше. реально ли » 4
попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на парковку, » 30
тема содержит фото когда станете старой, перейдете на брюки? почему женщины старше чаще в брюках, » 37
как некоторым не надоедают джинсы! со стороны кажется, что носят одни и те » 19
забрала у родственников двух котов. знаю, что они ни разу не привиты. какие » 6
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес сбросить? » 18
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » 80
бывают ли хорошие несмывашки для волос без силиконов? практически везде в составе » 6
думала, могу рассчитывать на того, кого считала близким, а оказалось: общался » 23
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
на улице встретила парня-кадета, понравился. потом узнала, что у него есть » 11
красота - страшная сила! вроде взрослая тётя, а смотрю в зеркало и прям фууу! » 36
вокруг многие ходят с волосами разных цветов: тут тебе красные, розовые, голубые, » 21
жена нужна для готовки и постели! когда его жена сильно заболела, бросил ее, » 143
тема содержит фото взяли бы такие джинсы? нормально ли будет мне в таких? рост 170 у меня, с кроссовками » 37
знакомая говорит, что сейчас в чёрный уже не красятся! жалко свой натуральный » 12
тема содержит фото ездили подурачиться в местный горнолыжный курорт. скучаете по зиме? как вам » 49
у меня своеобразное лицо. чувствую себя неуверенно. из-за этого привлекаю внимание » 16
тема содержит фото не хочу дома, чтобы лотки стояли! у кого был опыт приучения к унитазу? успешно? » 30
тема содержит фото кто любит сериал? кто ваш любимый герой? сколько раз пересматривали? » 29
какое название для передачи для девочек о моде лучше: мамины бусы или модный » 3
не могу брать деньги у родственников! прям противно, когда что-то предлагали. » 5
села смотреть первый раз великолепный век. кто там самый соблазнительный из » 15
тема содержит фото купила огроменные шампиньоны, хочу нафаршировать. какая начинка вкуснее? любите » 50
как удалить свою тему? » 1
тема содержит фото совпадает ли ваш вкус с моим? отражение в пыльном стекле. мне прям нравятся » 28
мне 29, семьи нет, друзей уже тоже. как-то одиноко. если кому-то тоже скучно » 25
тема содержит фото поможет ли такой корсет похудеть реально в талии? а есть сколиоз есть, можно » 47
тема содержит фото фото с ветром и луной. как вам? первая фотосессия за долгое время. » 22
платить ипотеку за добрачное жилье и взять с мужем ипотеку или продать свою » 59
торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь » 46
ботокс вреден, и точка. это сильнейший яд, который парализует нервные импульсы » 19
ситуация трэш! раньше она просила у меня вещи поносить, и некоторые не вернула. » 34
тема содержит фото посмотрела в зеркало и ужаснулась. очень не хочу красить волосы, но седые лезут. » 48
тема содержит фото знаете мужчин, которым нравятся тростинки или большинство за мясистость? а » 58
тема содержит фото напугали, что есть миома, кисты. ни разу ничего не беспокоило по-женски. столько » 28
тема содержит фото пупырышки на коленях. как избавиться? скоро лето, открытые ноги. » 3
у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные » 23
потеет лицо, плывет макияж, даже зимой бывает! лишнего веса, как такового, » 10
тема содержит фото у девушки парик или мне кажется? » 29
кто колол от головокружений и шейном остеохондрозе? помогло? » 12
стоит мне надеть платье короткое или шорты, какой-то гопник может крикнуть » 21
тема содержит фото как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » 27
не запоминаю названия фильмов, книг, сериалов. и во время общения часто попадала » 14
тема содержит фото егор крид выглядит на свой возраст? ему 27 лет. нравится на внешность? » 17
строю дом на маврикии и нужно купить фурнитуру для дверей. тут выбор ограничен. » 46
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
вам мужчина говорит комплименты, приятные слова? » 21
многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям » 68
как считаете, трэш на целый день? круассан с 3-мя сырками, два куска шоколадного » 88
живу на первом этаже. можно ли в домофонной двери смягчить магнит, чтобы он » 7
любите ли вы кожаные вещи? что у вас есть? » 21
тема содержит фото очень стройная и симпатичная фигура! как вам? » 22
есть ли шанс девушке 30-35 лет с ребёнком выйти замуж за мужчину без зависимостей » 65
зная, что с вашим мужчиной работает веселая незамужняя красотка, ревновали » 25
тема содержит фото приятное воскресенье и пару фото на оценку! съездили в соседний город, хотели » 54
тема содержит фото с чем вы жарите картошку? сегодня приготовила самую вкусную в жизни! добавила » 68
стоит мне ей предложить поездку, соглашается, но потом инициативу не проявляет! » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»