вес 82 кг съела 1194 к сожгла 3140 к баллы 3324 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не думала, что сидение на диване тоже забирает калории Блин, как же замечательно, надо побольше и подольше сидеть на диване Не зря ж у Гальки этот пункт есть в занятиях | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна 15 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
жаль сто нет в разделе “спортивный калькулятор“ - “сон“ он тоже много калорий тратит!
-
ответ для: Mmdms
класс!Mmdms писал(а): Работа в офисе есть, да Мой любимый пунктвес 69 кг съела 62 к сожгла 11 к баллы 1047 60 70
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс?
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если
-
Самое трудное вообще усидеть дома на диване.
Всё бегаю, бегаю))) по дому.
А вот в офисе усидчивость зашкаливает за компом то.
Интересно у Гали есть такой пункт.вес 69 кг съела 62 к сожгла 11 к баллы 1047 60 70
-
ответ для: Mmdms
-
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Ну это согласна. Работа мозга калории сжигает, ну а диван то чего
у меня мама писательница работы для мозга много но что-то её фигура с складках затеряласьвес 90.6 кг съела 837 к баллы 170 90 100
-
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Я знаю, просто смеюсь-зачем уу Галя включила в занятия
тут даже считается занятием читатьвес 90.6 кг съела 837 к баллы 170 90 100
-
ответ для: Mmdms
Mmdms писал(а): Ну если пункт есть в занятиях, значит это таки занятия!
согласнаMmdms писал(а): Ну если пункт есть в занятиях, значит это таки занятия!вес 93.4 кг съела 746 к сожгла 686 к баллы 3082 90 100
I am +2160 +46 | пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
SSS112 +1195 -2 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 2» |
+19 +8 |
Классика +3324 -2 | доброе утро всем!» |
+8 +31 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Аленька26 +3680 -2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
KissЮлик +3213 -48 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Эйва Шекер +2314 +53 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Шмидт +3078 +4 | что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» |
+7 +8 |
Эйва Шекер +2314 +53 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Классика +3324 -2 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Прометей +1428 +1 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
I am +2160 +46 | поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
Шмидт +3078 +4 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
OченьBезучая +217 +53 | эх дневник-дневничок!» |
+4 +7 |
Стройная +1158 +47 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 4» |
+32 +9 |
ЯРыба@ +1047 +36 | доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» |
+15 +14 |
Винга +212 -48 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Стройная +1158 +47 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +3078 +4 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Соня 89 +1173 +1 | 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2 +6 |
Аленька26 +3680 -2 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Миссис Дарси +2105 +1 | буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Маво4ка | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+14 +10 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Винга +212 -48 | спокойной ночи» |
+4 +3 |
Стройная +1158 +47 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Mmdms +1083 -48 | сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+4 +1 |
Совушка ДВ +3520 +4 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Аленька26 +3680 -2 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
KissЮлик +3213 -48 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Стройная +1158 +47 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Шмидт +3078 +4 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Стройная +1158 +47 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Svetlanкa +3082 -2 | привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» |
+8 +10 |
ЯРыба@ +1047 +36 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+26 +17 |
Д@ШуткА +1798 -48 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
KissЮлик +3213 -48 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Прометей +1428 +1 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
Eve-Lina +894 -1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
ЯРыба@ +1047 +36 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+7 +14 |
ЯНА без +942 +2 | на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» |
+2 +5 |
Хотюшка +356 -48 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
iizika | всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» |
+9 +8 |
Olgadobro +278 -1 | 15.05.2024» |
+8 +5 |
VikkI_boom +543 +1 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
KissЮлик +3213 -48 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 | |
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 | |
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 | |
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 | |
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 | |
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 | |
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 | |
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 | |
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 | |
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 | |
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 |
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- гороскоп на 2020 год: овен
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |