КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.01.22 УТРОМ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПОЛУЧШЕ    +3
описание   +3
Вчера в течение дня температура небольшая 37 держалась и озноб присутствовал. Ужинать не хотелось ,но пошла чтобы не было сюрпризов потом в 10-11 ночи. Сейчас пока нормально ,посмотрю ,что дальше будет.
рацион   +3
ваниль- 3.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, вода- 300.00 гр Пока пью зелёный чай и всё
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
день: кардио - 5 мин, зарядка - 5 мин, калланетик - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет не особо активный
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: ароматерапия 55 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +815 +41 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Svetlanкa +3092 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Аленька26 +2992 -62 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Миссис Дарси +1328 -62 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Шмидт +2473 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Тили +464 +49 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
OченьBезучая +379 +49 сварила кофий.» +3
+2
Аленька26 +2992 -62 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Классика +1949 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Миссис Дарси +1328 -62 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2473 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Аленька26 +2992 -62 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Классика +1949 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Шмидт +2473 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
РезультатЕже +801 спокойный день» +1
+5
Шмидт +2473 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Шмидт +2473 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Svetlanкa +3092 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Миссис Дарси +1328 -62 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Аленька26 +2992 -62 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
liliya26 +843 +49 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Mirlona +112 +49 1.06.2024» +7
+3
Mmdms +969 +41 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Алекс74 +149 -49 выскочка выскочила» +7
+5
liliya26 +843 +49 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +2992 -62 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Шмидт +2473 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Mmdms +969 +41 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
ОльгаОля +267 -49 1.06.2024» +5
+18
OLIVOCHKA))) +673 +41 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
новая_я_) +745 +49 выходной говорят сегодня» +8
+9
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Миссис Дарси +1328 -62 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
ЯРыба@ +931 +41 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Svetlanкa +3092 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Ш@хиризада +563 +49 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Лисёночек 68 +723 +41 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Винга +282 +41 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»