КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 21.01.22 ДЕНЬ 2. НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА ДЛЯ СЕБЯ ПИТАНИЕ, НА КОТОРОМ Я БУДУ СТРОЙНЕТЬ! ВЧЕРА ЕЩЁ “СТРАДАЛА ВРЕДНОЙ ЕДОЙ“, НО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НОВОЕ ПИТАНИЕ.    +3
описание   +3
День 2. Наконец-то нашла для себя питание, на котором я буду стройнеть! Вчера ещё “страдала вредной едой“, но с сегодняшнего дня новое питание.
рацион   
ужин: творог нежирный- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 97.80 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 33 кг
вода: 40.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
вечер: занятия с Синди Кроуфорд - 40 мин
сожгла: 419 ккал.
процедуры   +1
утро: уход за собой 30 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +22
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4939 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Классика +5228 -2 я сегодня очень устала» +1
Лисёночек 68 +1605 -48 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
KissЮлик +4939 -1 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
I am +3353 -41 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Стройная +1561 -40 24.04.2024 среда» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1561 -40 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +47 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2
Прометей +2239 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1731 -41 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Olgadobro +381 +47 24.04.2024» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Тили +798 +6 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Классика +5228 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4939 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +47 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4939 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Д@ШуткА +3307 +47 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2
Д@ШуткА +3307 +47 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +1025 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Стройная +1561 -40 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +533 -41 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1673 -1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Лисёночек 68 +1605 -48 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Д@ШуткА +3307 +47 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
KissЮлик +4939 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024» +1
+5
новая_я_) +1515 +1 с новым днем» +13
+12
Шмидт сейчас на сайте +4830 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Прометей +2239 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Маво4ка сейчас на сайте +1025 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Соня 89 +1422 -41 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
KissЮлик +4939 -1 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
вам нравится фамилия брусницын? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
что планируете делать на майских праздниках? » 25
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
как проявляется уважение начальника? » 11
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»