КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 20.01.22 СЕГОДНЯ ЕСТЬ ОТВЕСИК 200 ГРАММ, МЕЛОЧЬ, НО ОН ЕСТЬ. СЕГОДНЯ ХОЧУ ПРОСТО ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ И БОЛЬШЕ НИКАКИХ САЛАТОВ ИЛИ ЧЕГО-ТО ЕЩЁ. С УТРА СЪЕЛА АПЕЛЬСИНКУ.    +3
описание   +3
Сегодня есть отвесик 200 грамм, мелочь, но он есть. Сегодня хочу просто гречневой каши и больше никаких салатов или чего-то ещё. С утра съела апельсинку.
рацион   +2
апельсин- 100.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 92.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31 кг
вода: 36.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: глажение - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин Правильное питание
сожгла: 51 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +15
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Mmdms сейчас на сайте +1301 +19 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Шмидт +3621 +1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Прометей +1719 +4 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
BuketSireni +492 +20 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Шмидт +3621 +1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Классика +3956 +1 доброе утро всем!» +8
+31
Классика +3956 +1 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+28
Olgadobro +311 +2 16.05.2024» +12
+5
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+5
Миссис Дарси +2357 -2 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
KissЮлик +3842 +2 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
KissЮлик +3842 +2 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Аленька26 +4414 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Винга +282 +19 спокойной ночи» +4
+3
I am +2420 +19 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Тили +630 -2 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
13th Month еще один день стажировки. хотя еще от прошлых двух не отдохнула. ну сегодня» +1
malashka-kas наши отношения спустя год. всегда по-разному. август - приятный, романтичный»
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Аленька26 +4414 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Стройная +1366 +1 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
новая_я_) +1220 +2 дни очень подвижные» +37
+10
Стройная +1366 +1 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
ЯРыба@ +1258 +19 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +3
+2
Винга +282 +19 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Аленька26 +4414 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Шмидт +3621 +1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Истина +252 +19 бесоница не столько мешает спать, сколько заставляет думать.»
Аленька26 +4414 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
KissЮлик +3842 +2 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Шмидт +3621 +1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Прометей +1719 +4 16.05.2024» +1
Миссис Дарси +2357 -2 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
юка1986 16.05.2024»
РезультатЕже +1198 -1 сброс.аж на 405 грам а к вечеру набор!» +2
ЯНА без +1110 -1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+5
OченьBезучая +283 +1 последние полтора дня.» +1
Совушка ДВ +4170 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Кто ЛевТотИ и снова здрасти. в который раз. я так и не работала до сегодняшнего дня»

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
как поблагодарить подругу за совет? » 18
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»