КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 15.01.22 утро ВСЕМ ДОБРОГО УТРА. НАЧИНАЮ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ С ИЗМЕРЕНИЯ И ВЕСА.ВЕС: 57 КГ, -0.1 КГ, СЧИТАЙ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙГРУДЬ:86 СМ, +4 СМТАЛИЯ:69 СМ, -2 СМЖИВОТ:85 СМ +2 СМЯГОДИЦЫ:96 СМ,    +2
описание   +1
Всем доброго утра. Начинаю в первую очередь с измерения и веса. Вес: 57 кг, -0.1 кг, считай без изменений Груд см, +4 см Талия:69 см, -2 см Живот:85 см +2 см Ягодицы:96 см, без изменений Бедр 87 см, -5 см. Вот с такими показателями я вхожу в новый год. Все таки к лету хочу сбросить и вес и см.
рацион   
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, батон- 20.00 гр, свинина / буженина- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт 
вес: 57.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 16.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 87.00 см.
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.1, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -12
статистика просмотры: +12
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройная +1280 +45 15.05.2024» +2
+4
Olgadobro +292 -53 15.05.2024» +8
+5
Миссис Дарси +2280 +2 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Аленька26 +4134 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Планет@ +1325 -55 начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. это добавит контроля.»


Хотюшка +436 -45 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Тили +592 -1 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
BuketSireni +416 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
OченьBезучая +280 -49 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Аленька26 +4134 +1 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +25
+15
KissЮлик +3579 -1 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Стройная +1280 +45 15.05.2024» +2
+4
Аленька26 +4134 +1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Стройная +1280 +45 15.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Стройняшка Т +186 +1 14.05.2024» +1
Хотюшка +436 -45 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Прометей +1592 +47 15.05.2024» +4
+4
SSS112 +1308 -3 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Прометей +1592 +47 15.05.2024» +3
+3
Глаша64 +284 -54 15.05.2024 дождь» +11
+12
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Эйва Шекер +2436 -2 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Прометей +1592 +47 15.05.2024» +3
+4
I am +2303 -1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Шмидт +3422 +5 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
новая_я_) +1148 +96 как,уже среда» +10
+12
Истина +240 +46 ну вот и середина мая, от радости даже печку затопили.»
Планет@ +1325 -55 любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает»


Шмидт +3422 +5 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Шмидт +3422 +5 кот матроскин» +6
+19
Eve-Lina +1033 +2 утром была пробежка, как обычно по тому же маршруту. занял бег 35 минут» +1
Стройная +1280 +45 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
РезультатЕже +1147 +1 страшно было» +2
Стройная +1280 +45 15.05.2024» +2
+3
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Совушка ДВ +3928 -1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Солнышко57 14.05.2024»
Д@ШуткА +2023 -55 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Прометей +1592 +47 15.05.2024» +3
+4
I am +2303 -1 тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам»


Шмидт +3422 +5 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото оцените внешность? » 53
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
какое время года у вас самое любимое? » 58
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
как влюбить в себя мужчину? » 13
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
вы боитесь залететь? » 152
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
что снится к измене? » 4
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»