КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 15.01.22 утро ВСЕМ ДОБРОГО УТРА. НАЧИНАЮ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ С ИЗМЕРЕНИЯ И ВЕСА.ВЕС: 57 КГ, -0.1 КГ, СЧИТАЙ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙГРУДЬ:86 СМ, +4 СМТАЛИЯ:69 СМ, -2 СМЖИВОТ:85 СМ +2 СМЯГОДИЦЫ:96 СМ,    +2
описание   +1
Всем доброго утра. Начинаю в первую очередь с измерения и веса. Вес: 57 кг, -0.1 кг, считай без изменений Груд см, +4 см Талия:69 см, -2 см Живот:85 см +2 см Ягодицы:96 см, без изменений Бедр 87 см, -5 см. Вот с такими показателями я вхожу в новый год. Все таки к лету хочу сбросить и вес и см.
рацион   
завтрак: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, батон- 20.00 гр, свинина / буженина- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт 
вес: 57.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.8 кг
вода: 16.35 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 87.00 см.
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.1, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -12
статистика просмотры: +12
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2023 -55 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Классика +3608 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
BuketSireni +416 +1 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Ш@хиризада +249 +1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2023 -55 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +3
+4
Классика +3608 -1 следующая неделя съёмочная» +1
KissЮлик +3579 -1 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Mirlona +196 +1 18.05.2024» +4
+1
Прометей +1592 +47 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3579 -1 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Классика +3608 -1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
KissЮлик +3579 -1 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Винга +274 -46 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Стройная +1280 +45 18.05.2024» +4
+6
ЯРыба@ +1179 +38 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Тили +592 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
I am +2303 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Классика +3608 -1 сегодня покушала только один раз» +2
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+3
Алекс74 сейчас на сайте +163 -55 рипсалидопсис» +4
+5
Соня 89 +1276 +46 18.05.2024» +3
+4
Birdie@ +28 -2 na rabotu» +1
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
koshka1507 +146 -55 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Классика +3608 -1 купила себе три футболочки» +2
Прометей +1592 +47 18.05.2024» +3
+4
Olgadobro +292 -53 18.05.2024» +4
+2
Д@ШуткА +2023 -55 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Birdie@ +28 -2 nawinayu vse s nawala» +3
+2
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Стройная +1280 +45 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Д@ШуткА +2023 -55 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Хотюшка +436 -45 отличной всем суботы» +2
+4
Аленька26 +4134 +1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
KissЮлик +3579 -1 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 167
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 39
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 144
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
какие у вас увлечения? » 24
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 22
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 21
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»