КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ElenaAvd 12.01.22 ВСЁМ ПРИВЕТ. ВРЕМЯ ТОЛЬКО 14:21 А Я УЖЕ ПРОШАГАЛА 11624 ШАГА. УТРОМ ТРАНСПОРТ ВООБЩЕ НЕ ХОДИЛ, ПОЭТОМУ ПРИШЛОСЬ ИДТИ ПЕШКОМ..    +3
описание   +2
Всём привет. Время только 14:21 а я уже прошагала 11624 шага. Утром транспорт вообще не ходил, поэтому пришлось идти пешком..
рацион   +2
рис- 223.00 гр, куриная грудка- 334.00 гр, салат- 324.00 гр Рис 223гр, салат 324 гр., куриная грудка 334 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 97.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 37
жир: 43.1 кг
вода: 37.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 120 мин Прогулка
сожгла: 333 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
процедуры   +1
-: другое 57 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2734 +14 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт +2734 +14 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +9
+9
Соня 89 +799 +13 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +10
+7
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Svetlanкa +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
VikkI_boom +610 +14 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
SSS112 +2435 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
SSS112 +2435 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +6
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Svetlanкa +3437 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +5
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Шмидт +2734 +14 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Тили +579 -77 17 июня, понедельник. (5:02)» +7
+6
KissЮлик +3090 +13 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
KissЮлик +3090 +13 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
SSS112 +2435 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
OченьBезучая +428 +14 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +2
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +6
+11
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +5
+11
Шмидт +2734 +14 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Шмидт +2734 +14 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
KissЮлик +3090 +13 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
SSS112 +2435 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Шмидт +2734 +14 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +5
+8
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
Svetlanкa +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Стройная +914 -78 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
SSS112 +2435 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Шмидт +2734 +14 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Стройная +914 -78 17.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +656 +14 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
Шмидт +2734 +14 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
кидайте картинки со смешными котами! » 27
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото доброе утречко » 10
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото как вам образ? » 43
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»