КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 08.01.22 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА МАЛО, ПРОШЛА ВСЕГО 4271 ШАГ. А ВОТ ЕЛА ВЧЕРА ОГО-ГО... В ОБЩЕМ, ПРАЗДНИКИ - ЭТО ХОРОШО, НО ВОТ КАК ХУДЕТЬ??? НА ВЕСЫ ПОКА НЕ ВСТАЮ... ВСЕМ АКТИВНОГО    +4
описание   +3
Привет всем Ходила вчера мало, прошла всего 4271 шаг. А вот ела вчера ого-го... В общем, праздники - это хорошо, но вот как худеть??? На весы пока не встаю... Всем активного дня
рацион   +2
вода- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 94.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.2 кг
вода: 37.44 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +41
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +501 -13 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Mmdms +907 -9 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Olgadobro +249 +1 13.06.2024» +17
+9
Аленька26 +2870 +97 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
KissЮлик +2710 -9 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
SSS112 +2129 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
KissЮлик +2710 -9 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Д@ШуткА +1143 +1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Eve-Lina +468 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
новая_я_) +692 +1 лето такое лето» +11
+7
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Аленька26 +2870 +97 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт +2360 -13 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Шмидт +2360 -13 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Шмидт +2360 -13 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
KissЮлик +2710 -9 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Аленька26 +2870 +97 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Шмидт +2360 -13 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
новая_я_) +692 +1 пятница» +8
+6
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Стройная +728 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Birdie@ +32 -14 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -13 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Тили +454 -95 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Шмидт +2360 -13 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Аленька26 +2870 +97 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Эйва Шекер +1180 -9 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
oxyd +61 -9 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
liliya26 +786 -14 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Шмидт +2360 -13 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
ЯРыба@ +876 -10 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
SSS112 +2129 -14 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Шмидт +2360 -13 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
SSS112 +2129 -14 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Ш@хиризада +501 -13 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Olgadobro +249 +1 14.06.2024» +10
+9
Sparkl star +97 -10 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
SSS112 +2129 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
SSS112 +2129 -14 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
OченьBезучая +337 -13 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
а я вчера уволилась! » 9
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
у вас был интим на природе? где именно? » 39
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»