КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 08.01.22 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА МАЛО, ПРОШЛА ВСЕГО 4271 ШАГ. А ВОТ ЕЛА ВЧЕРА ОГО-ГО... В ОБЩЕМ, ПРАЗДНИКИ - ЭТО ХОРОШО, НО ВОТ КАК ХУДЕТЬ??? НА ВЕСЫ ПОКА НЕ ВСТАЮ... ВСЕМ АКТИВНОГО    +4
описание   +3
Привет всем Ходила вчера мало, прошла всего 4271 шаг. А вот ела вчера ого-го... В общем, праздники - это хорошо, но вот как худеть??? На весы пока не встаю... Всем активного дня
рацион   +2
вода- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 94.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.2 кг
вода: 37.44 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 101 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +41
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 70.09%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +252 -9 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Прометей сейчас на сайте +702 -10 12.06.2024» +2
+5
Тили +454 -95 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Шмидт +2360 -13 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Прометей сейчас на сайте +702 -10 1.06.2024» +4
+6
Шмидт +2360 -13 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей сейчас на сайте +702 -10 1.06.2024» +4
+6
Алекс74 +117 -10 выскочка выскочила» +7
+5
Классика +1850 -13 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Прометей сейчас на сайте +702 -10 12.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Миссис Дарси +1258 -1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5
ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18
liliya26 +786 -14 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +2870 +97 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Миссис Дарси +1258 -1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Совушка ДВ +2160 -10 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Аленька26 +2870 +97 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Соня 89 +623 -10 1.06.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2160 -10 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Mirlona +110 -14 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +2870 +97 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Прометей сейчас на сайте +702 -10 1.06.2024» +5
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Mmdms +907 -9 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Шмидт +2360 -13 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Ш@хиризада +501 -13 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
liliya26 +786 -14 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Ш@хиризада +501 -13 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Mmdms +907 -9 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Шмидт +2360 -13 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Классика +1850 -13 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
OченьBезучая +337 -13 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
Прометей сейчас на сайте +702 -10 1.06.2024» +4
+6
новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Шмидт +2360 -13 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Аленька26 +2870 +97 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
OченьBезучая +337 -13 сварила кофий.» +3
+2
Ш@хиризада +501 -13 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Прометей сейчас на сайте +702 -10 12.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -10 12.06.2024» +2
+5
Стройная +728 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»