КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.12.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА ХОРОШО ХОДИЛА, ПО МОИМ СКРОМНЫМ ПРИКИДКАМ 5 КМ ТОЛЬКО ПРОБЕГАЛА ЗА СПРАВКОЙ И ДО КВАРТИРЫ. НО БРАСЛЕТ ЗАБЫЛА, А ЕСЛИ ВЕРИТЬ ТЕЛЕФОНУ, ТО 11 ТЫС.    +5
описание   +3
Привет всем ещё раз Вчера хорошо ходила, по моим скромным прикидкам 5 км только пробегала за справкой и до квартиры. Но браслет забыла, а если верить телефону, то 11 тыс. шагов пробежала)) Всем активного дня
рацион   +1
вода- 500.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 95.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.7 кг
вода: 38.39 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: гимнастика (активная) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Всё идёт по плану
сожгла: 490 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +38
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4939 -1 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Эйва Шекер +3550 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Mmdms +1731 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Шмидт +4830 +1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Шмидт +4830 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
KissЮлик +4939 -1 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Классика +5228 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
OченьBезучая +551 -1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5228 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Совушка ДВ +5411 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
SSS112 +1635 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Mirlona +388 -1 25.04.2024» +6
+1
Эйва Шекер +3550 +1 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Эйва Шекер +3550 +1 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
nata1993 я снова здесь.» +1
+1
Эйва Шекер +3550 +1 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5228 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Миссис Дарси +3290 +1 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Эйва Шекер +3550 +1 завтра пятничка уже наконец-то» +1
oxyd +180 +1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Лисёночек 68 +1605 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Ринуся +616 +1 вернулись мз мурманска» +7
+15
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Миссис Дарси +3290 +1 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Sparkl star +178 +1 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Классика +5228 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5411 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Совушка ДВ +5411 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Шмидт +4830 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Шмидт +4830 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
BuketSireni +216 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
KissЮлик +4939 -1 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
iizika 25.04.2024» +9
+5
Классика +5228 -2 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ +5411 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото нравится или нет? » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото оцените фото! » 20
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как влюбить в себя мужчину? » 12
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»