КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 03.12.21 ДОКАЗАНО: ОБЕД СТАНОВИТСЯ В ПЯТЬ РАЗ ВКУСНЕЕ, ЕСЛИ УТРОМ НЕ УСПЕТЬ ПОЗАВТРАКАТЬ. А ЕСЛИ ЕЩЁ И НЕ ПООБЕДАТЬ, ТО УЖИН БУДЕТ ПРОСТО БОЖЕСТВЕННЫМ    +3
описание   +3
Доказано: обед становится в пять раз вкуснее, если утром не успеть позавтракать. А если ещё и не пообедать, то ужин будет просто божественным
рацион   +4
Йогурт Активия- 100.00 гр, хек- 100.00 гр, сыр твердый- 25.00 гр, кофе с молоком- 175.00 гр наслаждаемся!
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 209%»
спорт   +3
вес: 92.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 35.1 кг
вода: 35.79 кг
 хочу вес»
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 55 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, глажение - 30 мин, уборка - 60 мин, чтение - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, сидение на диване - 90 мин, современные танцы - 30 мин, растяжка - 5 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин Готовим - тушим
сожгла: 892 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
-: массаж маникюр педикюр маска для лица другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +53
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 5» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
+5
Olgadobro +381 +28 25.04.2024» +5
+6
OченьBезучая +551 -1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
KissЮлик +4921 -77 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 3» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Эйва Шекер +3550 +28 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Ринуся +616 +34 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 2» +3
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
liliya26 +1514 +34 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5564 +1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +4
+5
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Лисёночек 68 +1591 +34 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +2
Эйва Шекер +3550 +28 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +4
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6017 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 4» +4
+7
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Эйва Шекер +3550 +28 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Эйва Шекер +3550 +28 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Olgadobro +381 +28 26.04.2024» +5
+4
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 1» +6
+8
Эйва Шекер +3550 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +4
+5

топ темы»       новые темы       »»
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото как вам платье на лето? » 24
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 17
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 23
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
как вам такое сочетание фио? » 18
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 17
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 30
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 14
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 39
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 18
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 9
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 56
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 79
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 12
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото оцените внешность? » 46
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 4
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 41
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 15
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 63
тема содержит фото как вам такой прикид? » 24
какое время года у вас самое любимое? » 49
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 14
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 7
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 18
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 15
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 16
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 19
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 14
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»