КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 25.11.21 ОТВЕСИЛО 400Г    +3
описание   +2
Сегодня вес на 400 г меньше ,чем вчера. Уходит он конечно медленнее чем приходит. Разгрузка до вечера получилась ,на ужин был борщ, но колбаса и буженина к нему.
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, массажист (кто делает) - 59 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Соня 89 +751 +46 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Стройная +866 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Прометей +875 -44 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Винга +283 +46 12.06.2024» +3
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
+1
Svetlanкa +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
KissЮлик +2967 -44 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
KissЮлик +2967 -44 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Эйва Шекер +1302 +46 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Svetlanкa +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
ЯРыба@ +962 +46 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 -44 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Mmdms +999 -44 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Винга +283 +46 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
KissЮлик +2967 -44 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
какая у вас любимая певица? » 19
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»