КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 19.10.21 19.10.2021 №2 ПРОДОЛЖЕНИЕ    +5
описание   +2
лучше вего процессу похудения способствует прием перемолотой сушенной красной рябины - 1 ч.л 3 раза в день, можно добавлять в каши, салаты, заваривать напиток
рацион   +3
завтрак: вода- 200.00 гр, каша пшеничная с маслом - 100.00 гр, яблоко- 120.00 гр,
перец фарширов. овощами и рисом- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 80.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 20 кг
вода: 28.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
зарядка - 5 мин, шитье - 40 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +28
голоса: +13

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Планет@ +1706 +7 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3
koshka1507 +219 +13 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
Mmdms +1727 +13 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
ЯНА без +1216 +7 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
Планет@ +1706 +7 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2
Mmdms +1727 +13 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Стройная +1561 +13 2.04.2024»
I am +3353 +13 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
I am +3353 +13 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
Планет@ +1706 +7 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3
I am +3353 +13 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА +3307 +13 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4757 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Д@ШуткА +3307 +13 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Прометей +2195 +13 2.04.2024» +2
+1
Roberta +1258 +7 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024» +2
Olgadobro +368 +13 2.04.2024» +3
+7
Маво4ка +1009 -1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Солнышко57 +422 +13 2.04.2024» +1
SSS112 +1636 +13 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Солнышко57 +422 +13 2.04.2024»
KissЮлик +4889 +7 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Roberta +1258 +7 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
ЯНА без +1216 +7 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1864 +7 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Krispi +49 +7 начало положено» +2
KissЮлик +4889 +7 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Birdie@ +39 +7 12 dney» +2
Планет@ +1706 +7 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024»
OченьBезучая +551 +7 думала отдохну сегодня.»
OLIVOCHKA))) +1864 +7 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024»
Прометей +2195 +13 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Солнышко57 +422 +13 2.04.2024»
Roberta +1258 +7 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1
Солнышко57 +422 +13 2.04.2024»
Истина +376 +13 жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» +2
Стройная +1561 +13 2.04.2024»


Солнышко57 +422 +13 2.04.2024»
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Стройняшка Т +182 2.04.2024»
Ринуся +616 +7 вернулись мз мурманска» +7
+15
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Соня 89 +1422 +13 2.04.2024»
Roberta +1258 +7 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кто вы по знаку зодиака? » 74
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам костюм? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
очень хотелось бы найти друзей » 6
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»