как вам этот певец? нравится внешне? » +2
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Глаша64 +1 19.10.21 19.10.2021 №2 ПРОДОЛЖЕНИЕ
8 13 1 2 спортивные занятия рацион 558 процедуры 30% 8
баллы: + 6.00   описание   +2
лучше вего процессу похудения способствует прием перемолотой сушенной красной рябины - 1 ч.л 3 раза в день, можно добавлять в каши, салаты, заваривать напиток
баллы: + 3.00   рацион   +3
завтрак (07:30): вода- 200.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 100.00 гр, яблоко- 120.00 гр, перец фарширов. овощами и рисом- 200.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 32» ИН: 197%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 20 кг
вода: 28.87 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
зарядка - 5 мин, шитье - 40 мин, хождение по магазинам - 15 мин
сожгла: 97 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.4, неделя: +0.4, месяц: -1.2, итог: -4.3
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +2, неделя: +15, месяц: +78, итог: +129
баллы сутки: -1262, неделя: -1008, месяц: +49
место в рейтинге сутки : 193, неделя: 193, месяц: 16
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +32, голоса участницы за дневники: +38, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +29.91% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +29, подарков участнице: +22, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +30, комментарии в дневниках участницы: +17, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +9, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 16 +1, баллы участницы: 50

вес 77.7 кг съела 721 к сожгла 617 к баллы 50
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +112» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: -2569»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Adeliya 24-2.6
2. BSv-1.7
3. Ириша84-0.5
4. Белая Цапля-0.5
5. Глаша64-0.1
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Фиялка0
9. Алекс740
10. koshka15070
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +30
за дневник: + 13.00 статистика просмотры: +28
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +106 +1 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



13th Month +6 +1 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Мисисс Дарси +106 +1 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



главная цель +43 +1 1 неделя 7 день» +3
+15



Эйва Шекер +101 +1 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Olacutechik +42 +1 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



President +138 +1 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Д@ШуткА сейчас на сайте +100 +1 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Стройняшка Т +3 +1 28.1.2021» +3
+6


KissЮлик +133 +1 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



Эйва Шекер +101 +1 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



poxydelki +25 +1 результаты недели.» +8
+12


SSS112 +137 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Kvo +34 +1 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



KissЮлик +133 +1 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Совушка ДВ +86 +1 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Мисс Мэри +41 +1 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

ГлаvнаЯ +1 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Д@ШуткА сейчас на сайте +100 +1 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Svetlanкa +165 +1 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



Классика сейчас на сайте +135 +1 71-й день omad keto питание» +5
+46



Шмидт +121 +1 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Xозяйк@ +21 +1 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Самая +116 +1 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Эйва Шекер +101 +1 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



Эйва Шекер +101 +1 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Svetlanкa +165 +1 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



Svetlanкa +165 +1 привет всем!» +31
+22



Шмидт +121 +1 сегодня приготовлю манку на завтрак, котлетки и пирожки с печенью , а» +27
+13




Бусинка Кэт +2 +1 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Глаша64 +50 +1 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


Mirlona +1 28.1.2021» +3
+5

oxyd +1 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Подарок +1 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Xозяйк@ +21 +1 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Roberta +41 +1 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Шмидт +121 +1 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Лисёночек 68 +11 +1 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Эйва Шекер +101 +1 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Мадам_булка +15 +1 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



@nn@_y@ +22 +1 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
Бусинка Кэт +2 +1 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



Мисисс Дарси +106 +1 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Мисисс Дарси +106 +1 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



Svetlanкa +165 +1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Мисисс Дарси +106 +1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Классика сейчас на сайте +135 +1 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Д@ШуткА сейчас на сайте +100 +1 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



Совушка ДВ +86 +1 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Шмидт +121 +1 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Самая +116 +1 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости и не » 4
так и не вышла замуж и наверное уже нет шансов! кто не замужем, боитесь что » 54
посоветуйте хорошее средство от перхоти. никогда ее не было и вот ни с того » 14
сначала выберет актрису, ищет фото с ней голые и фильмы для взрослых! чего » 77
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 38
я запуталась! возможно ли одновременно любить двух мужчин? или к одному любовь, » 17
брат ест все мои продукты для пп! мне их хватает на пару дней, а он съедает » 36
меня не интересуют украшения! для меня это просто железочки со стеклом! и непонятно » 66
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
у кого-нибудь болели суставы, мышцы, связки в зоне паха во время беременности? » 6
мода на портреты! что думаете, когда люди заказывают свои портреты в мундирах » 16
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
ок нельзя по медицинским показаниям, а презерватив не устраивает! чем вы предохраняетесь? » 46
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 31
психолог думает, что я ку-ку! дала понюхать специальные флакончики, но у меня » 33
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
какие изменения происходят у женщины после 34? какие плюсы и минусы данного » 56
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
меняли ли вы сферу деятельности во взрослом возрасте? стала уставать от людей, » 28
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или эмоджи » 9
сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл ночевать, » 50
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна » 15
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
кто проходил через эко? у некоторых было 4, 5 попыток и безрезультатно. не » 12
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке проявился? каким »
у меня был внутривенный наркоз 3 года назад, были галлюцинации, бредни и после » 28
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
что для вас значит плохой день? про что можете так сказать? не берём в расчёт » 19
чем вы обычно завтракаете? » 58
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
можете ли вы по профилю в инстаграме сделать мнение о человеке? если да, то » 19
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? мне кажется она хорошую форму сохранила » 18
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
у вас было такое, что вы не хотели интима? у меня такое из-за психологического » 21
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
тема содержит фото кто красивее? » 18
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 48
в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а говорят матом » 42
тема содержит фото что для вас важнее: вкусно поесть, но при этом иметь среднюю фигуру, или иметь » 81
может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что любит её, » 11
что вы готовите, когда остаётся немного финансов на продукты? вкусное, сытное » 65
вам легко контактировать с людьми? спокойно сами можете куда-то позвонить, » 39
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
тема содержит фото как вам эта фотка? » 41
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
медведи высиживают яйца! я полчаса смеялась. сегодня мне такое сказал сын. » 8
как вы справляетесь с тревогой, волнением? как часто тревожитесь? » 30
будете сейчас смотреть футбол? как думаете, кто побежит? ваши ставки! » 15
как вы оформляли паспорт? если через госуслуги, то фото в электронном виде » 34
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
парень не может купить девушке кофе: нет! не уходи! уже рекламы про это снимают! » 35
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у женщины! » 21
как вам имя? » 18
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238
мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли » 88
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 40
мужчин будет отпугивать, все будут думать, что я с ним! а мне не с кем гулять. » 24
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные слов! » 20
не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь на бумеранг » 28
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых родственников. » 26
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»