КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.10.21 НЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ, ДА И ЗАВТРА ТАКОЕ ЖЕ БУДЕТ, НО ВЕС, КАК НА ЛИНЕЕЧКЕ - ГЛАВНОЕ, НЕ ПЕРЕБАРЩИВАТЬ. А В ЦЕЛОМ ПОКА БЕЗ РАЗГРУЗОК    +1
описание   +2
Не самое полезное сегодня питание, да и завтра такое же будет, но вес, как на линеечке - главное, не перебарщивать. А в целом пока без разгрузок
рацион   +2
масло сливочное- 30.00 гр Приятного аппетита.
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 95.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 37.9 кг
вода: 37.55 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, аэробика - 5 мин Сплоченность, единство и душевное тепло
сожгла: 111 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +422 +7 2.04.2024»
Д@ШуткА +3307 +7 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Mirlona +388 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1422 +7 2.04.2024»
Соня 89 +1422 +7 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Солнышко57 +422 +7 2.04.2024» +1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Прометей +2195 +7 2.04.2024» +2
+1
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Прометей +2195 +7 2.04.2024»
Roberta +1258 +21 в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь,» +3
ЯНА без +1216 +21 вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.» +3
Roberta +1258 +21 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Стройная +1561 +7 2.04.2024»


I am +3353 +7 проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей,» +3
Прометей +2195 +7 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
OLIVOCHKA))) +1864 +21 всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и» +3
Солнышко57 +422 +7 2.04.2024»
Birdie@ +39 +21 12 dney» +2
Планет@ +1706 +21 воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы» +4
Mmdms +1727 +7 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Солнышко57 +422 +7 2.04.2024»
Планет@ +1706 +21 на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну» +3
Roberta +1258 +21 пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет,» +5
Шмидт +4757 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Д@ШуткА +3307 +7 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Mmdms +1727 +7 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1864 +21 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
I am +3353 +7 подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень» +3
I am +3353 +7 завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не» +3
KissЮлик +4889 -90 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Соня 89 +1422 +7 2.04.2024» +2
Хотюшка +522 +21 понедельник - 71.30» +1
Солнышко57 +422 +7 2.04.2024»
Стройная +1561 +7 2.04.2024»
Стройняшка Т +182 2.04.2024»
Ринуся +616 +21 вернулись мз мурманска» +7
+15
Roberta +1258 +21 надо подумать чем ужинать мне сегодня, хочется каши рисовой, но вечером» +3
SSS112 +1636 +7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Krispi +49 -90 начало положено» +2
Соня 89 +1422 +7 2.04.2024»
ЯНА без +1216 +21 пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго,» +3
Olgadobro +358 +7 2.04.2024» +3
+7
koshka1507 +209 +7 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален» +4
KissЮлик +4889 -90 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Планет@ +1706 +21 начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.» +3
Соня 89 +1422 +7 2.04.2024»
Планет@ +1706 +21 вчера пыталась вернуться к правильной еде. приготовила йогурт. из домашнего» +2
OченьBезучая +551 -90 думала отдохну сегодня.»
Маво4ка +1009 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото любите панна котту? » 23
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
какой у вас любимый город в россии? » 36
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото как вам фото? » 9
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
больно рожать? » 106
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото фото как вам? » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»