КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 16.10.21 КАК ХОРОШО НАСЛАЖДАТЬСЯ ВЫХОДНЫМИ    +2
описание   +2
С приходом холодов, отопительного сезона начала дико сохнуть кожа на лице. Любая умывалка еще сильнее подсушивает кожу. Решила пока временно перейти на очищение лосьоном aven для чувствительной кожи. Вроде лучше дело пошло.
рацион   +2
молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стандартное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 74.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 22.1 кг
вода: 24.56 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 405 мин, приготовление еды - 35 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, растяжка - 15 мин ЛФК 15 минут. Добавлю планку.
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +53
голоса: +9

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5527 -34 ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный» +4
+15
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 4» +9
+6
mariamuk 29.04.2024 70 кг» +3
+1
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +12
+9
Шмидт +5527 -34 тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25 кг.сегодня» +4
+8
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 3» +18
+16
Mirlona +476 28.04.2024» +9
Классика +6017 -34 поспала сегодня нормально» +10
+32
Классика +6017 -34 прогрес, иду на поправку!» +7
+24
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 3» +2
I am +3905 +59 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +3
+2
KissЮлик +5672 -31 купила вчера клубнику краснодарскую и уже прям вкусная она. у нас клубника» +4
+4
Шмидт +5527 -34 вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» +7
+11
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 1» +10
+10
Винга +339 -28 доброе утро всем хорошего понедельника вчера прошла 5 км» +2
+1
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 5» +2
KissЮлик +5672 -31 вчера можно было кушать рыбу и я прям дорвалась. карпа свежего я не нашла» +3
+3
ЯНА без +1474 +57 составила список дел на эту неделю. все конечно не сделаю, но постараюсь.» +1
Лисёночек 68 +1843 -31 всем доброго утра.вчера у меня был очень ленивый день на диване, вот прям» +4
+9
Классика +6017 -34 у детей каникулы начались неделю будут.» +10
+32
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 2» +8
+11
BuketSireni +337 на работе сегодня был весений суботник. плодотворно потрудились! к лету» +1
Винга +339 -28 весенего настроения» +11
+3
Классика +6017 -34 не могу понять почему у меня вес не меняется» +6
+24
I am +3905 +59 короче на тренировку не попала я сегодня, уже неделю там не была, а надо» +1
Шмидт +5527 -34 как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на» +3
+9
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного» +5
Svetlanкa +6380 -1 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +6
+9
Svetlanкa +6380 -1 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +6
+9
iizika великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-» +6
+4
Совушка ДВ +6267 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +21
+13
I am +3905 +59 за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто» +3
+2
I am +3905 +59 я сегодня наработалась на неделю вперёд, дорвалась конечно же после недели» +1
KissЮлик +5672 -31 великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,» +1
Mmdms +2041 -25 посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не» +3
+6
Миссис Дарси +3851 -1 завтра зайду в кондитерский магазин, хочу посмотреть какие тортики есть» +1
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 4» +2
Классика +6017 -34 чай с лимоном и мёдом.» +6
+24
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 1» +3
Совушка ДВ +6267 +1 30.04.2024 дневник номер 2» +2
Совушка ДВ +6267 +1 29.04.2024 дневник номер 5» +7
+6
Миссис Дарси +3851 -1 добрый вечер, девчата!мой первый рабочий день сегодня отлично прошёл,» +1
Аленька26 +6601 -31 привет, мои дорогие. простите меня пожалуйста, вчера не написала дневники,» +3
+6
BuketSireni +337 29.04.2024» +1
BuketSireni +337 солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» +6
+5
SSS112 +1837 -26 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с продолжением выходных» +3
+6
Шмидт +5527 -34 скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что» +3
+8
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино,» +3
+3
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3
Шмидт +5527 -34 сегодня наконец выспалась за всю неделю. спать легли в 2 часа ночи - болтали» +3
+8
Прометей +2550 +59 29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах» +3

топ темы       »»       новые темы»
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? »
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 227
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 47
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 17
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 43
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 1
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 857
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 27
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 13
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 79
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
как поблагодарить подругу за совет? » 12
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 51
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 48
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 47
тема содержит фото тормозим правильно? » 9
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 31
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 62
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 104
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 46
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 17
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 18
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 28
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 12
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 43
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 28
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 60
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 13
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 10
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 181
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 3
тема содержит фото это красивые женщины? » 23
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
тема содержит фото день 6. все сопливые, но в школу и на работу идем. жду с нетерпением среду и поход к парикмахеру! » 54
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 12
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 227
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 11
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 39
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 39
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 105
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 2
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 118
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 19
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 13
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
как попросить у друга совета? »
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 36
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 27
тема содержит фото болеем, причем, все. обычно из-за вируса мы дома не сидим, но уборщице удобнее убирать, когда никого » 9
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 39
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 62
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»