КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 16.10.21 КАК ХОРОШО НАСЛАЖДАТЬСЯ ВЫХОДНЫМИ    +2
описание   +2
С приходом холодов, отопительного сезона начала дико сохнуть кожа на лице. Любая умывалка еще сильнее подсушивает кожу. Решила пока временно перейти на очищение лосьоном aven для чувствительной кожи. Вроде лучше дело пошло.
рацион   +2
молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр Стандартное питание
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 74.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 22.1 кг
вода: 24.56 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 405 мин, приготовление еды - 35 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, растяжка - 15 мин ЛФК 15 минут. Добавлю планку.
сожгла: 442 ккал., сожгла за счет жиров: 97 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +53
голоса: +9

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4088 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
BuketSireni +107 +12 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Mmdms +1308 -82 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Тили +573 -82 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Маво4ка +548 -1 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Аленька26 +4598 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Совушка ДВ +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
ЯРыба@ +1272 +10 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 +4598 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Д@ШуткА +2692 +10 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт +3576 +12 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Д@ШуткА +2692 +10 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Алекс74 +147 +10 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
BuketSireni +107 +12 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
KissЮлик +3703 +12 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
I am +2664 +10 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Классика +4141 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
liliya26 +1143 +12 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
KissЮлик +3703 +12 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
ЯРыба@ +1272 +10 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Классика +4141 +1 спала сегодня мало» +5
+32
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
SSS112 +1258 +10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Миссис Дарси +2684 +12 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +12 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Шмидт +3576 +12 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
I am +2664 +10 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1389 +12 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Д@ШуткА +2692 +10 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Маво4ка +548 -1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ +4088 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Д@ШуткА +2692 +10 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото поиграли бы? » 8
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как не бояться быть собой? » 17
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»