КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 03.10.21 ЗАЙМУСЬ ШКАФОМ    +1
описание   +2
Нужно убрать футболки и тонкие брюки с вешалок. Юбки и шорты сразу убрала, а футболки под пиджак первое время носила. Чтоб место не занимали, а то открываешь шкаф и начинаешь свитер искать среди них.
рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 55 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 55 мин, пение - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 235 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +5
голоса: +8

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +299 +44 отпуск. в турци» +4
+14
ЯНА без +868 +1 на разгрузке сегодня. питание до 160 калорий. приготовила вчера с вечера» +2
+4
Винга +210 +44 спокойной ночи» +4
+3
Стройная +1058 -52 15.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2055 +1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +26
+17
Классика +3092 +48 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Стройная +1058 -52 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +2
+6
oxyd +119 -52 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +4
+4
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Прометей +1314 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +2
+1
Миссис Дарси +2055 +1 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+2
Стройная +1058 -52 16.05.2024» +2
+2
iizika всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +9
+8
Шмидт +2857 +48 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +11
+8
Аленька26 +3428 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Прометей +1314 +1 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Лисёночек 68 +973 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Классика +3092 +48 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Mmdms +998 -52 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +4
+8
Стройная +1058 -52 15.05.2024» +2
+3
Стройная +1058 -52 15.05.2024» +3
+4
I am +1994 -1 пришла вчера с работы домой, а муж уже пицу допекает. сделал грибную.» +4
+7
Д@ШуткА +1725 +44 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +1
Шмидт +2857 +48 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Стройная +1058 -52 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Mmdms +998 -52 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Olgadobro +265 +2 16.05.2024» +12
+5
Стройная +1058 -52 16.05.2024» +2
+3
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
Аленька26 +3428 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +43
+12
Классика +3092 +48 работы пока что много.» +5
+18
Классика +3092 +48 заканчивается учебный год» +5
+20
Стройная +1058 -52 16.05.2024» +2
+2
Прометей +1314 +1 16.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +4
+1
Классика +3092 +48 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Аленька26 +3428 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +52
+25
Стройная +1058 -52 16.05.2024» +2
+2
Д@ШуткА +1725 +44 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +2839 +1 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +8
+13
Стройная +1058 -52 15.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3297 +44 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Mmdms +998 -52 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +4
+1
Классика +3092 +48 работа сделана на 65% есть ещё работа.» +3
+20
Шмидт +2857 +48 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +6
+9
Винга +210 +44 генеральная уборка моим чистим убираем» +8
+3
Тили +517 -64 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8

топ темы       »»       новые темы»
что значит быть под женским каблуком? » 22
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 94
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 126
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 25
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 19
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 15
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 7
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 11
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 15
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 4
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 34
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 12
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 42
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 48
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 59
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 24
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 22
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 90
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 23
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 23
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 26
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 15
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 21
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 44
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 9
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 17
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 16
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 23
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 64
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 14
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 71
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 10
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 989
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 45
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 71
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 45
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 22
тема содержит фото как вам эта актриса? » 16
у вас было такое, что и говорили другим о своих планах много, эти планы потом не осуществились » 2
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
раздельный бюджет в отношениях » 4
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»