КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.09.21 23.09.2021ДНЕВНИК № 3    +6
описание   +4
Вернулась с прогулки. Прошла немного- 5000 шагов. Обязательно будет вторая часть.Свою норму обязательно пройду. По пути на тротуаре увидела ужа. Что с природой происходит? Как он выжил, когда на каждом метре по 2 машины проезжает..Удив однако.
рацион   +4
ужин: сухари пшеничные- 5.00 гр, чеснок- 1.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, кабачок- 60.00 гр, кальмар- 200.00 гр, яйцо- 30.00 гр, грибы шампиньоны- 90.00 гр, огурец- 90.00 гр, баклажан- 60.00 гр Сегодня опять буду делать кальмар в сухарях. Очень я люблю это блюдо. И обязательно запеку овощи в духовке. Огурчики поем отдельно. Даже салат не буду делать.
разгрузочные дни»
ГИ: 18» ИН: 215%»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Прошла не много, но набежавшая тучка погнала меня в сторону дома. В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.
сожгла: 427 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +58
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3550 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
ЯРыба@ +1674 +27 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Совушка ДВ +5410 +28 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
OLIVOCHKA))) +1864 +1 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
ЯРыба@ +1674 +27 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3
KissЮлик +4889 -77 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Классика +5227 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3550 +28 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Mmdms +1727 -60 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Ринуся +616 +34 вернулись мз мурманска» +7
+15
KissЮлик +4889 -77 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Совушка ДВ +5410 +28 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Классика +5227 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Mmdms +1727 -60 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
OченьBезучая +551 -77 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Svetlanкa +5535 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11
Классика +5227 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
Лисёночек 68 +1584 +34 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
Эйва Шекер +3550 +28 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
KissЮлик +4889 -77 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2
Совушка ДВ +5410 +28 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10
Совушка ДВ +5410 +28 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Эйва Шекер +3550 +28 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Эйва Шекер +3550 +28 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5993 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
кто вы по знаку зодиака? » 74
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото как вам платье? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
очень хотелось бы найти друзей » 6
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото как вам костюм? » 12
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»