КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885065
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 16.09.21 ПОКА ЧТО ОТВЕСОВ У СЕБЯ НЕ НАБЛЮДАЮ, ЧТО-ТО Я ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО, НАДО БУДЕТ СЕСТЬ ВЕЧЕРОМ И ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ВСЁ ЧТО Я ДЕЛАЮ И ВСЁ ЧТО Я КУШАЮ.    +2
описание   +1
Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализироват всё что я делаю и всё что я кушаю.
рацион   
аджика- 20.00 гр, булочка- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 80.00 гр Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, бег - 35 мин Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю.
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5435 -3 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Mirlona +420 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ +6006 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Mmdms +1951 -3 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +11
+16
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Шмидт +5279 -3 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Svetlanкa +6159 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Хотюшка +557 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Эйва Шекер +3893 -3 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Mmdms +1951 -3 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
BuketSireni +314 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
ЯРыба@ +1843 -2 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +4
+4
Шмидт +5279 -3 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Шмидт +5279 -3 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
oxyd +185 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Классика +5796 -3 не нравится мне моё першение в горле» +1
Маво4ка +1209 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Стройняшка Т +195 25.04.2024» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
KissЮлик +5435 -3 вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» +6
+12
Классика +5796 -3 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Эйва Шекер +3893 -3 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ +6006 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
Ринуся +673 +1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Эйва Шекер +3893 -3 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Классика +5796 -3 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Классика +5796 -3 ещё один активный день у меня» +1
Mmdms +1951 -3 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
freyaa сейчас на сайте 26.04.2024» +1
+1
Классика +5796 -3 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
новая_я_) +1676 -3 дни насыщеные» +8
+13
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Эйва Шекер +3893 -3 завтра пятничка уже наконец-то» +1
liliya26 +1701 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Шмидт +5279 -3 вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» +12
+17
SSS112 +1769 -1 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
Svetlanкa +6159 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
KissЮлик +5435 -3 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
KissЮлик +5435 -3 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +12
+15
KissЮлик +5435 -3 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Olgadobro +408 -2 25.04.2024» +5
+6
Эйва Шекер +3893 -3 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1

топ темы»       ««       новые темы       »»
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото к общему образу. » 36
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»