КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 16.09.21 ПОКА ЧТО ОТВЕСОВ У СЕБЯ НЕ НАБЛЮДАЮ, ЧТО-ТО Я ДЕЛАЮ НЕПРАВИЛЬНО, НАДО БУДЕТ СЕСТЬ ВЕЧЕРОМ И ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ВСЁ ЧТО Я ДЕЛАЮ И ВСЁ ЧТО Я КУШАЮ.    +2
описание   +1
Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализироват всё что я делаю и всё что я кушаю.
рацион   
аджика- 20.00 гр, булочка- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 80.00 гр Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, бег - 35 мин Пока что отвесов у себя не наблюдаю, что-то я делаю неправильно, надо будет сесть вечером и проанализировать всё что я делаю и всё что я кушаю.
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +2366 +1 привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» +7
+9
Эйва Шекер +1956 +1 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
KissЮлик +2644 +38 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Совушка ДВ +2780 +36 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
Совушка ДВ +2780 +36 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
Эйва Шекер +1956 +1 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
KissЮлик +2644 +38 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
Миссис Дарси +1864 +1 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
Стройная +954 -51 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +1
KissЮлик +2644 +38 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
KissЮлик +2644 +38 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
Шмидт +2472 +42 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
Аленька26 +2890 +1 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
Шмидт +2472 +42 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Тили +414 +4 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
Совушка ДВ +2780 +36 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
KissЮлик +2644 +38 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
Миссис Дарси +1864 +1 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
Совушка ДВ +2780 +36 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
Прометей +1196 -51 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11
oxyd +115 -1 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
Шмидт +2472 +42 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
KissЮлик +2644 +38 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
Прометей +1196 -51 1.05.2024» +3
+10
Шмидт +2472 +42 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Шмидт +2472 +42 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
новая_я_) +779 +2 непривычная субота» +15
+5
BuketSireni +312 +53 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
Ш@хиризада +159 +4 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» +3
+6
Миссис Дарси +1864 +1 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
Шмидт +2472 +42 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
Совушка ДВ +2780 +36 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том» +1
+3
Миссис Дарси +1864 +1 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Совушка ДВ +2780 +36 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
новая_я_) +779 +2 какое доброе утро» +14
+10
Прометей +1196 -51 1.05.2024» +3
+10
Аленька26 +2890 +1 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Совушка ДВ +2780 +36 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10
Прометей +1196 -51 1.05.2024» +3
+10
Прометей +1196 -51 1.05.2024» +3
+10
Миссис Дарси +1864 +1 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
KissЮлик +2644 +38 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
OченьBезучая +179 +42 плохое настроение после общения с подругой.» +13
+3
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
Совушка ДВ +2780 +36 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Шмидт +2472 +42 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото любите роллы? » 75
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
яички свои покажите » 44
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
вы целуете мч при чужих людях? » 14
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
любите плов? как часто готовите? » 35
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»