вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня была зумба! Я на ней прям взмокла знатно, хотя вроде ничего особенного не делаешь, магия какая-то. Ну или я такой слабак :D. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: салон красоты | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.7, итог: +9.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33 | ||||||
|
Аленька26 +3443 +5 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+32 +9 |
Аленька26 +3443 +5 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+49 +16 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +1726 +84 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
KissЮлик +3036 -12 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
KissЮлик +3036 -12 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +2170 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+17 +9 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +2170 -2 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Аленька26 +3443 +5 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +17 |
Хотюшка +353 +2 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
KissЮлик +3036 -12 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+36 +12 |
Шмидт +2878 -1 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Аленька26 +3443 +5 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+22 +6 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+9 +14 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
BuketSireni +362 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+11 +10 |
Шмидт +2878 -1 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Аленька26 +3443 +5 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+30 +16 |
Винга +210 -11 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Д@ШуткА +1726 +84 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+13 +13 |
Аленька26 +3443 +5 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+33 +18 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+18 +14 |
новая_я_) +931 -14 | дни очень подвижные» |
+35 +10 |
Eve-Lina +847 +1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +15 |
Mmdms +1014 -12 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+13 +13 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Шмидт +2878 -1 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+4 +5 |
KissЮлик +3036 -12 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Классика +3144 -1 | вчера был типа разгрузочный день» |
+1 +6 |
VikkI_boom +499 +4 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+22 +10 |
Svetlanкa +2869 -1 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+43 +13 |
Классика +3144 -1 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Аленька26 +3443 +5 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+27 +13 |
Шмидт +2878 -1 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Тили +518 -14 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+15 +6 |
Аленька26 +3443 +5 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+63 +31 |
Аленька26 +3443 +5 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+32 +12 |
Классика +3144 -1 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+1 |
SSS112 +1136 -1 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
больно рожать? » | 120 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
что снится к измене? » | 4 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 |
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- все диеты»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |