вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 04.09.21 РАЗГРУЗКУ ВЧЕРА НЕ ВЫДЕРЖАЛА, РЕШИЛА ИХ ВООБЩЕ НЕ ДЕЛАТЬ, ПРОСТО ПЕРЕХОДИТЬ БУДУ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ.    +1
описание   
Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
рацион   
кефир нежирный- 100.00 гр Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 65.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 20.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Разгрузку вчера не выдержала, решила их вообще не делать, просто переходить буду на подсчёт калорий.
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +1.8, итог: +7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Mmdms +1611 -3 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Глаша64 +373 -3 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
новая_я_) +909 +27 в днях запуталась» +15
+12
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Olgadobro +395 -7 24.09.2024» +6
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Valentia69 25.09.2024» +1
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Mmdms +1611 -3 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
новая_я_) +909 +27 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Mmdms +1611 -3 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Истина +294 -3 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Лисёночек 68 +1686 +27 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
новая_я_) +909 +27 четверг» +13
+9
Olgadobro +395 -7 25.09.2024» +6
+6
Svetlanкa +5470 -7 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Mmdms +1611 -3 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
SSS112 +2552 -7 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Шмидт +3374 -7 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Глаша64 +373 -3 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
OченьBезучая +952 -7 очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » 51
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? » 24
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » 16
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 29
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 19
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 23
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 32
девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? » 3
тема содержит фото - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото! » 558
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 16
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 70
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 55
как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто » 11
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 28
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » 53
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 36
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 37
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
тема содержит фото промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » 15
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 6
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
тема содержит фото вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, » 36
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » 26
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 14
стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым » 18
как удивить парня на свидании? » 46
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 26
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 21
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » 7
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » 58
вам говорили такое мужчины когда-нибудь? » 19
если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне » 11
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 20
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 4
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » 30
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » 12
помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, » 15
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 13
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 23
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » 12
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 43
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 12
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » 19
у вас есть лайтрум бесплатно? » 14
тема содержит фото что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » 113
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » 16
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. » 21
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 54
тема содержит фото первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » 13
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 33
парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, » 7
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 57
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 14
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. » 51
тема содержит фото нравится вам фигура? » 51
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 21
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
куда исчезают данные дневника? и как восстановить? » 3
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что » 5
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 56
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 21
дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. » 56
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
на каком свидании вы можете заняться интимом? » 52
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 28
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 37
как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? » 11
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 32
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 25
ваш мужчина бреется там? я люблю, когда все чисто, без волос, мой, благо, такой же. » 39
почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту » 56
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 97
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » 16
тема содержит фото она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » 41
старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим » 36
лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? » 46
26 лет - это много для девушки? » 18
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 27
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » 5
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? » 18
почему после свадьбы он изменил характер? » 13
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » 18
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 17
вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? » 18
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»