вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5535 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Воды у меня что-то больше чем достаточно. Нужно как-то её согнать. Урезать углеводы, чтобы не держали её. Попробуй сегодня яичный день себе сделать. На завтрак две чашки кофе с молоком, на обед яйца с огурцом и на ужин тоже. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: ароматерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
вход| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
 +12 +6 |
Аленька26
+5909  +3
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6   |
Mmdms
+1727  -51
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
Эйва Шекер
+3550 +37
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| новая_я_)
+1502 +47
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| новая_я_)
+1502 +47
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Совушка ДВ
+5380 +37
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| Совушка ДВ
+5380 +37
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Миссис Дарси
+3290 +47
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Шмидт
+4742 -1
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4742 -1
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
ruzannacat
+126 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Д@ШуткА
+3307 +37
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5535 -1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Шмидт
+4742 -1
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Маво4ка
+1009
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+5380 +37
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Винга
+305 +37
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+8 |
| OченьBезучая
+551 -64
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| oxyd
+180 +37
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
Соня 89
+1422 -51
|
2.04.2024» |
+2 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1864 +47
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Прометей
+2195 -51
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Тили
+767 -64
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Лисёночек 68
+1584 +47
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Совушка ДВ
+5380 +37
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
Ms Sosisa
+46 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Аленька26
+5909 +3
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Шмидт
+4742 -1
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Д@ШуткА
+3307 +37
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Соня 89
+1422 -51
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+5380 +37
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| KissЮлик
+4889 -64
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
Roberta
+1258 +47
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Маво4ка
+1009
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Прометей
+2195 -51
|
17.04.2024» |
+2+1 |
BuketSireni
+195
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| Mmdms
+1727 -51
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Тили
+767 -64
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| Эйва Шекер
+3550 +37
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
 |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 |
|
нравится или нет? » | 17 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 53 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 17 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 29 |
|
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 8 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 12 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 79 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 9 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 15 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 286 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 |
|
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 113 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 38 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 38 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 54 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 14 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 48 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 19 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 |
|
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 61 |
|
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 135 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 35 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 21 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
как вам такой прикид? » | 23 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 11 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 5 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 19 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 10 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 29 |
|
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » | 2 |
|
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 8 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 |
|
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 |
|
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 78 |
|
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 24 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 42 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
как вам платье на лето? » | 22 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 25 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 |
|
оцените внешность? » | 46 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 8 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 15 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 14 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 94 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мои итоги
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |