КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 29.07.21 СЕГОДНЯ УРЕЖУ УГЛЕВОДЫ    +1
описание   +1
Воды у меня что-то больше чем достаточно. Нужно как-то её согнать. Урезать углеводы, чтобы не держали её. Попробуй сегодня яичный день себе сделать. На завтрак две чашки кофе с молоком, на обед яйца с огурцом и на ужин тоже.
рацион   
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Вторая чашка кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 58.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 4.4 кг
вода: 17.14 кг
 хочу вес»
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
приготовление еды - 55 мин, одевание - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, танец живота - 5 мин, стэп тренажер - 5 мин, плавание - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средняя активность
сожгла: 303 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1912 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Шмидт +5069 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Summer24 +600 -1 28.03.2024» +3
+2

KissЮлик +5679 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5679 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



KissЮлик +5679 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

Шмидт +5069 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Эйва Шекер +3917 +6 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Mmdms +1912 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Шмидт +5069 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



SSS112 +1904 +6 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



SSS112 +1904 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Классика +5751 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Шмидт +5069 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Birdie@ +234 +6 39 den» +3

OLIVOCHKA))) +2440 +4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Шмидт +5069 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7557 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Svetlanкa +6901 +4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



liliya26 +1668 +6 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Svetlanкa +6901 +4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa +6901 +4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Шмидт +5069 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Шмидт +5069 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Д@ШуткА +3482 +6 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



KissЮлик +5679 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



ЯРыба@ +2027 +4 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Svetlanкa +6901 +4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Шмидт +5069 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



ЯРыба@ +2027 +4 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3482 +6 восемнадцатый день луного цикла» +1



топ темы»       ««       новые темы       »»
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
может ли тонирование смыть кератин? »
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
посоветуйте классные мужские духи! » 35
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»