КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +777 +73 16.06.2024» +1
Стройная +892 -17 16.06.2024» +3
+10
Шмидт +2645 -20 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +9
+14
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
BuketSireni +142 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
Соня 89 +777 +73 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
OченьBезучая +427 -20 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +24
+12
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
ЯРыба@ +990 -17 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Глаша64 +315 -17 16.06.2024 день медика» +4
+3
Классика +2081 -20 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
Классика +2081 -20 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+10
Классика +2081 -20 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Шмидт +2645 -20 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +2
+9
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+9
Стройная +892 -17 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OLIVOCHKA))) +788 -17 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
KissЮлик +3016 +73 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Тили +558 +91 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Прометей +911 +73 16.06.2024» +4
+10
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +73 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
VikkI_boom +585 -20 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
OLIVOCHKA))) +788 -17 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Эйва Шекер +1329 -17 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
Стройная +892 -17 16.06.2024» +3
+5
ЯРыба@ +990 -17 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Шмидт +2645 -20 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8
KissЮлик +3016 +73 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
KissЮлик +3016 +73 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
Стройная +892 -17 16.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3321 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
Шмидт +2645 -20 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +4
+8
Svetlanкa +3321 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +15
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +13
+16
РезультатЕже +853 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +4
+3
Svetlanкa +3321 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +13
+17
Прометей +911 +73 16.06.2024» +3
+9
Mmdms +1027 +73 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +33
Шмидт +2645 -20 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
Стройная +892 -17 16.06.2024» +2
+4
Mmdms +1027 +73 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +35
+11
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
OченьBезучая +427 -20 всё, пора спать!» +2

топ темы       »»       новые темы»
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 57
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 71
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 34
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 17
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 20
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 17
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 11
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 15
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 5
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 25
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 27
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 36
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 37
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 8
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 13
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 12
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 61
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 20
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 22
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 7
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 17
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 31
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 8
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 3
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 33
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 48
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 28
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 97
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 4
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 24
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 216
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 5
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 19
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 25
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 68
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 41
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 139
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 44
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 11
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 31
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 11
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 35
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 106
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 12
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 40
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 6
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 55
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 14
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 15
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 11
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 12
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам »
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 26
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 75
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 32
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 53
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 17
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 7
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»