КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22

жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13



новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +15
+3

liliya26 +1438 +30 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12




KissЮлик +4598 -64 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8



Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 21.06.2024» +5
+4



liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5




Миссис Дарси +1928 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1



KissЮлик +4598 -64 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5



VikkI_boom +840 -1 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5



ЯНА без +830 +30 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4


Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6



новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Д@ШуткА +1789 -64 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4


Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3



Д@ШуткА +1789 -64 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1



Тили +901 +1 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3




SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1



Истина +362 +28 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6



13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
KissЮлик +4598 -64 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11



Olgadobro +436 -1 2.06.2024» +5
+2



Ринуся +872 -1 купили черешню» +12
+8



РезультатЕже +1286 +1 много важных задач» +2
+4




OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5



Тили +901 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12




Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14



Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8



Olgadobro +436 -1 21.06.2024» +10
+9



KissЮлик +4598 -64 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5



hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14




Солнышко57 +191 -64 21.06.2024» +1

Ринуся +872 -1 всем приветик!» +5
+5



Планет@ сейчас на сайте +810 +1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5



Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1

OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12


Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8




Миссис Дарси +1928 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5




Ш@хиризада +1198 +30 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4




Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7


KissЮлик +4598 -64 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото как вам образ? » 27
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
какой город планируете посетить этим летом? » 17
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»