КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885129
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 30.06.21 30.06.2021 61 ДЕНЬ!!!    +2
описание   +3
На завтрак будет только кофе без сливок! Начина новый рывок в похудении. Кушаю первый прием пищи в 16-00, а до этого времени пью кофе чай и воду
рацион   +3
кофе натуральный в сухом виде- 20.00 гр, вода- 300.00 гр Кофе и вода вместо завтрака
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 69.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 23.26 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 100 мин, гимнастика (активная) - 50 мин, мытье посуды - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 1136 ккал., сожгла за счет жиров: 650 ккал. (70 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +45
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2483 -3 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
новая_я_) +651 +2 с днём победы» +4
+2
Аленька26 +2483 -3 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Шмидт +2109 -3 маная каша» +12
+14
Шмидт +2109 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Аленька26 +2483 -3 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Аленька26 +2483 -3 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
Аленька26 +2483 -3 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Соня 89 +847 -20 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Шмидт +2109 -3 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Винга +177 +80 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Соня 89 +847 -20 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +2398 -3 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Соня 89 +847 -20 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2398 -3 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Ms Sosisa +44 -21 70 (-0.9)» +9
+4
Стройная +843 -1 08.05.2024» +3
+10
Аленька26 +2483 -3 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
Аленька26 +2483 -3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Ш@хиризада +144 -2 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Olgadobro +206 -23 08.05.2024» +7
+6
Прометей +1086 -1 04.05.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +737 -1 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
SSS112 +840 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
Лисёночек 68 +737 -1 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Аленька26 +2483 -3 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Аленька26 +2483 -3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Аленька26 +2483 -3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
Лисёночек 68 +737 -1 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
Стройная +843 -1 08.05.2024» +2
+4
ЯРыба@ +724 +2 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Mmdms +744 -24 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2398 -3 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Аленька26 +2483 -3 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
SSS112 +840 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Шмидт +2109 -3 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Стройная +843 -1 08.05.2024» +2
+4
Шмидт +2109 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Svetlanкa +2053 +3 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Svetlanкa +2053 +3 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Прометей +1086 -1 08.05.2024» +1
Стройная +843 -1 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2398 -3 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Тили +348 -4 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
KissЮлик +2261 -24 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +2398 -3 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
KissЮлик +2261 -24 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Стройная +843 -1 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Прометей +1086 -1 09.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +144 -2 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Аленька26 +2483 -3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»